katiya_antropova
Антропова Екатерина
До и после (похудение)
Между первым и вторым фото 18 кг.
Между 3 и 4 фото 15 кг.
Научилась делать волну наули в вакууме.
Нашла время не зал. Хожу 2 раза в неделю, тренировки силовые 💪
Уже замечаю первые результаты. Силы и выносливости стало больше, жировая прослойка на животе стала меньше.
Хочется упругую попу 🍑 к лету и плоский живот 👌
Между первым и вторым фото 18 кг.
Между 3 и 4 фото 15 кг.
Научилась делать волну наули в вакууме.
Нашла время не зал. Хожу 2 раза в неделю, тренировки силовые 💪
Уже замечаю первые результаты. Силы и выносливости стало больше, жировая прослойка на животе стала меньше.
Хочется упругую попу 🍑 к лету и плоский живот 👌
4.1 года
262 7
Лучший комментарий
Омг, какая вы умничка!))мне тоже надо -10 кг, вот уже АЖ 3 раза в тренажерке была😂Надо бы ещё прекратить лупехать все подряд
Комментарии
Будто с килограммами ещё и лет 10 скинули
Вы большая умничка💥💥💥🥳🥳🥳
Спасибо большое ❤
Замечательно выглядите! 😻Вы такая умничка, спасибо, что поделились-это мотивирует поднять свою попу и пойти в зал)))
Спасибо большое ❤. Мне оооочень приятно что сойиопыт может кому-то помочь
Извините что не по теме, а что у дочки с ножками на 1 фото?
Ничего, все нормально с ними.
🎉🎉🎉🌷🌷🌷вы реально молодец 👏 дали мне тоже пенок под зад 🙈
Какой вы дефицит по калориям для себя определили и как?,если можно пару подсказок.
Я была на проекте с диетологом ее система мне не очень понравилась ...
Сначала это было 1500-1600 ккал, и в итоге снизила до 1200-1300 с учётом гв. Я считала все через приложение "таблица калорийности "(зеленый значок)
Спасибо большое ❤
Вы мотивация для всех нас! Благодарю!
Восхищаюсь!
Спасибо большое за такой комплимент 😘
Браво!!
Спасибо ❤
Вы большая молодец 🤩
Спасибо большое ❤
😍вы умничка! Восхищение 😍😍😍
Спасибо большое ❤❤❤
Вот это уважуха
Спасибо 😅
Вау, вау, вау👌🏻👌🏻👌🏻😍
❤❤❤
Красаучик👍👍👍
Пасиба 😊
Очень круто! Выглядите действительно моложе как многие написали))) вы волну Наули по видио учились делать ? У меня никак не получается((
Спасибо большое ❤ по видео ссылка
@katiya_antropova, спасибо и Вам) буду пробовать 😊
@alinkapeach успехов ❤
😊😘
Омг, какая вы умничка!))мне тоже надо -10 кг, вот уже АЖ 3 раза в тренажерке была😂Надо бы ещё прекратить лупехать все подряд
Спасибо большое))) вы тоже молодец ❤ на правильном пути 💪. Когда увидите первый результат у вас пропадёт желание есть всякую вредятину 😅
@katiya_antropova очень на это надеюсь😆
Черпнула мотивацию с вашего поста, большое спасибо, что поделились!😊 удачи вам🌷
@jusssi я тоже все время ее где-то черпаю) 😘