После первых родов,при кормлении я таяла на глазах Вес уход…

— О, моя тема )) один в один 😂😭
Да первые роды они у всех лайтово проскакивают, за редким исключением. А вторые и далее - наоборот. Тоже за редким исключением.
Поэтому смешат девушки, которые после первых родов уходят в минус и гордятся этим, как достижением. Да в минус после первых уходят практически все 😁 а ты после вторых попробуй уйди. Мало таких везунчиков ((

— Я тешу теперь себя мыслью что после гв я похудею 😩

— Не жирею, но не таю так быстро как в первый раз)
Терпение, у меня пошел сдвиг через 4 месяца.
Тут ещё важно спать)

— Вот сейчас сплю, а с первым спала Мало🤣 может не надо спать) мол днём?😅

— @kris-ak ахах)да ладно значит просто сейчас организму дольше времени нужно для восстановления

— Блин, я тут как раз подумала, а не родить ли во второй раз, чтобы похудеть, но вы разрушили мои надежды 😂

— Я думала так же 😝

— Та же песня😭

— Я все таки надеюсь что это гармоны

— У меня тяжелее вес ушёл после вторых родов) даже не знаю с чем это связано 😬
Через 6 нед я учавствовать в марафоне 😂 ела пп и считала ккал) но, мне было разрешено употреблять больше на 600-700 ккал от своего привычного количества ккал)
Короче питалась и реально объедалась на 2100 ккал) похудела отлично)
Кстати выиграла марафон тогда 👌🏼😆

— Ну я не считаю калории но я уверена что больше нужно не употребляю очень мало ем, очень много пью

— @kris-ak, ага) я тоже думала, что мало ем)🤣 там кусочек, там кусочек) и в итоге было дофигаааа

— Я после вторых скинула к 8 месяцам, при гв по требованию и обжорстве ))

— А сразу вес начал двигаться пока вес растёт только вверх

— @kris-ak, но правда я держала ограничения (без жареного, жирного и тп)
нет, не сразу, с 4-го месяца

— Я думала это все волшебное ГВ, скинула уже 18 кг, хоть и в беременность набрала всего 5...это в следующий раз может так не повезти🤔🤭🙈

— Надеюсь у вас такого не будет, но это жесть 🤪

— При двух гв я только набирала вес, с дочкой вес достиг аж 81кг, с сыном 75кг😱 но потом чудесным образом после завершения гв он уходит 🤷 гормоны, от них никуда не деться, причем с сыном диета жёсткая была, сыпало от всего сладкого и жирного его🤦

— До58кг худела потом

— @dabina, вот как так ? У меня не ноги и ножища я уже боюсь себя ☹️
Питаюсь как и при первом ребёнке

— @kris-ak это гормоны и с этим ничего не сделать, ждать только окончания гв

— Питание это. Сладкое, мучное.
У меня так.

Но у меня после обоих родов. Потом гормон и стресс стихает, жор успокаивается, вес приходит в чувства.

— @alrauine аналогично и мне врач сказала, держи себя в руках, что бы не "расти" дальше и это будет хорошо, а как завершишь, займёшься этим вопросом основательно

— У меня питание это гречка, индейка,курица,рис,супы из сладостей зефир и пастила иногда могу съесть козинак немного
Много воды и зелёного чая.. стоит☹️

— @kris-ak наверно рацион надо расширять)