Всё-таки тяжело две тренировки за один день, сегодня как выжатый лимон...
после тренировки Матвей попросил свозить его в игровую,ну мы и поехали,а после сразу в цветы тренировать моих девочек, ну и конечно я с ними вместе 💪
Домой уже в 22 ч не раньше... Ну и пошло, поехало,дети не спят...
Хочу есть, спать,какать, играть,но только не спать.. Естественно дела по дому ни кто не отменял
Дети уснули и только после 00 начинается время для проверки марафонцев, отчётов.
Сон ко мне приходит после 2... Весело 😂
Сегодня планировала после персоналки поехать по тренироваться ,но поняла что я не могу))) Ну да ,тренера тоже устают 🙈
Так что ждите следующую мою тренировку уже в пятницу 🌪️ А вы не забывайте посещать зал?
Выполнять тренировки дома например?
Мой зал закрыли на переезд, скоро месяц будет. Треню дома по 20 минут в день. Иногда каждый день, иногда пропускаю. Результаты есть, это главное!))
Хорошего дня, отдыхай, Люба, ты молодец!))
Хорошего дня, отдыхай, Люба, ты молодец!))