Контейнирование...а попросту выдерживание эмоций своего ребёнка и возврат их ему в надлежащем виде.
Я такая же мамочка и у меня 2 мальчишек, когда я спрашивала, как мне выдерживать детей, научите меня, советы помогали только на время, в принципе учиться психоанализу я пошла просто для того, чтобы справляться как то с жизнью, которая со мной случилось🙊😅
В итоге если меня спросят как научиться, я отвечу да никак! Идти в терапию!
Ты можешь терпеть, глотать все, впитывать в себя, со словами я ж мать, а потом крышку сорвет и все, понеслась...
А почему так происходит? Попросту ты со своими чувствам и эмоциями не умеешь справляться.
В итоге одновременно с обучением я пришла в личную терапию. И вот тут началось...
Да, я проползла через свой собственный ад, из меня выливались все сдержанные слезы и обжигающим пламенем горел невыраженный гнев, я выдерживала свой стыд и вину. И как змеиная шкура все это сползало с меня. И постепенно становилось легче и легче и легче!
Чтобы уметь выдерживать своих детей и вырастить их психически здоровыми людьми, начинай с себя!
Если готова, то жду тебя, есть одно место