Чувствуешь повышенную тревожность, страх за будущее, неопределённость?!
Хочется спрятаться под одеяло, проснуться и понять, что это только сон, так тяжело, что нет сил справиться и хочется плакать?
Самоизоляция, кризис, неизвестность - такая ситуация в мире впервые!
Многие люди сейчас в очень тяжёлых чувствах, ты не одинока.
В это время особенно требуется поддержка близких и родных. А если они сами охвачены паникой, то это как огромный клубок из тяжёлых чувств, переживаний, нервного напряжения, ...