Девочки, а есть такая книга, которая заставила вас посмотреть на своё питание со стороны?Которая смотивировала вас на правильное питание, стала отправной точкой?
Мне понравилась книга Регины доктор (Инстаграм) как избавиться от зависимости к сладкому
У меня не книга. В первую очередь это фигура, да и правильное питание это очень вкусно