Мамы детей с аллергией или у кого фантазия хорошо работает, что ещё можно приготовить ребёнку? Ниже наше примерное меню, нельзя молочку, козье тоже нельзя, оранжевое, орехи, некоторые фрукты. И ещё вопрос, можно только пол яйца ребёнку давать? Или целое?
Завтрак
Хлопья гречневые, рисовые, мультизлаковые на воде
Обед
мясо кролик или индейка и овощи
Полдник
Авокадо + Помидоры +кус кус, полента, макароны 4 злака
Ужин
Яйцо вареное + Гречка, рис, Булгур
Перекус
яблоко, банан, яблочное пюре, шарики кукурузные, сушки
Комментарии
В инсте много стр с рецептами для веганов например, просто корректируйте его например с добавлением мяса
Спасибо за идею, посмотрю. Орехи тоже нельзя и молоко Ореховое, это усложняет дело
@malsevaa93, ну например рататуй, но добавить фарш.
Я сама голову ломаю, что приготовить)
Пельмени можно сделать домашние, тесто вода/мука и фарш из привычного мяса, фаршированные овощи с фаршем домашним запечь
Макароны с фаршем
Супы с фрикадельками
Индейку с овощами запечь
Рисовый пудинг на кокосовом молоке+фрукты сверху
Омлет с овощами
Омлет с мясом, рыбой
Рыбу с рисом
Рис с овощами и яйцом
Гороховый суп
Куриный суп с лапшой
Лагман из разрешённого мяса
Рыбный супчик с картошкой и луком
Супы пюре из разрешённых овощей
Яблоки с ягодами запечь
Печенье из овсянки и бананов