Оксана
ksanulin2010
Оксана·Мама двоих (1 год, 13 лет)
post image 1
post image 2

тыквенно-нутовый хумус.

Получился божесвенно вкусный 🙌

\_______________________рецепт_____________________/

🍵 1,5 стакана отварного нута (вместе с жидкостью, в которой варился)

🍵 200 гр запечённой тыквы (у меня своя, очень сладкая оказалась)

🍵 2-3 столовые ложки тахини (кунжутный урбеч)

🍵 3-4 зубчика чеснока

🍵 4 ст.л лимонного сока

🍵 1 ч.л куркумы

🍵 0,5 ч.л паприки

Сначала надо взбить нут с жидкостью блендером с S-образным ножом, затем добавить туда тыкву, снова взбить, добавить остальные ингредиенты (чеснок я выдавливаю чеснокодавкой) и хорошенько взбить.

#хумус #хумусрецепт #хумусстыквой

72

Комментарии

ang4
Анна·Мама дочки (1 год)

С какого возраста младшей давали?

Нравится Ответить
ksanulin2010
Оксана·Мама двоих (2 года, 14 лет)

Младшая не оценила пока 🤷‍♀️ думаю из-за чеснока. А так лет с 2 думаю можно в небольшом количестве

Нравится Ответить
nadiamuse
Nadia·В ожидании первенца

Спасибо за рецепт!!!😍

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Анастасия
nastyasltnv
Анастасия·Мама сына (4 года)

Запеканка из кабачков и фарша

post image 1
post image 2
post image 3

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥

* фарш куриный 500 г

* помидор 1 крупный

* 1 яйцо

* 1 средний кабачок

* 3 средние картошки

* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)

* сыр 100-150 г

* Соль, перец, прованские травы

1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут

2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)

3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...

Читать далее →
852202
arishabolshakova Спасибо вам за рецепт! Запеканка просто влетела 🔥🔥 домашние сожрали целый противень))
anasstassis Готовила сегодня ужин по вашему рецепту Спасибо, это прекрасно🥹 только я его немного изменила😅
ppppppp_89 Просто хочу сказать что это лучший рецепт запеканки из кабачка 👌 дети съели, хвалили и даже не
Читать все 200 комментариев →
Элина
the_elina
Элина·Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)

Как приготовить тыквенный суп на Новый год?

post image

Оооотвечаю, это будет самый роскошный тыквенный суп, который вы готовили!

Изначально я хотела сделать впервые новогодний сборник рецептов, но в токсикоза были свои планы 😺

Маленькую тыкву очистить и нарезать крупными кусочками, сбрызнуть оливковым маслом и в духовку на 180 градусов на 35 минут

Обжарить 1 луковицу и 1 морковь, туда добавить тыкву, и немного воды, дать закипеть

Взбить

Перекладываем обратно в кастрюлю и добавляем любой плавленный сыр у нас был дружба 1 пачка и 2 ст. Ложки сли...

Читать далее →
23443
a.blinova2019 Так люблю тыквенный суп, раньше часто его готовила. А во вторую беременность даже от его вида подташнивало,
mad_riddle Спасибо 😍 как раз пол тыковки дома лежит))
maygul Спасибо большое за рецепт, очень вкусный суп получился!
Читать все 52 комментария →
Leila
podely
Leila ·Мама двоих (1 год, 1 год)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Когда хочется мороженого, а у тебя ни молока, ни яиц😂👌

Целый таз, всего из двух ингредиентов!😅

Вам понадобится отвар из нута и сахар. Да-да😁

Отвар из нута, она же аквафаба, получается путём варки бобовых и при взбивании данного отвара, можно получить белковую смесь из которой можно сделать множество десертов. И по вкусу ничуть не уступающим традиционным сладостям. Просто меджик😂

Ну короче:

🔸отвар нута - 150мл

🔸сахар - 100-150г (по вкусу)

В блендере отвар нута вжжжж, до получения густой бел...

Читать далее →
25782
shumilo Это самое вкусное мороженое в мире🤤 я мороженое вообще не люблю, но этим даже с мужем было
olgaqwerty3 Подскажите пожалуйста воду в которой замачивали в ней же варили? Или её сливали?
ukamams а после того как все смешали в морозилку нужно убрать? нут замочила, он дождался своего часа💪😆
Читать все 158 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении