Привет, девочки, нам 2 месяца и мы пытаемся нормализовать режим дня, расскажите о своём опыте, какое особенности? Что нужно знать ?
(Фото режима прелагается, может есть какая то критика, открыта к советам ))
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Комментарии
У нас сейчас примерно так:
6.00 - кормление
До 9.30-10 - сон
10-10.30 - утренний туалет
10.30-11 бодрствование
11.00 кормление
11-12 бодрствование
12-15 гуляем на улице (сон)
15.30 кормление
15.30-17 бодрствование
17 - 19.30 сон
19.30 кормление
19.30 - 20.30 бодрствование
20.30-23.30 - сон
23.30 - купание
00.30 кормление
00.30-6.00 сон
Мои ровно в два месяца отказались от кормления в 00.30, спали с 22.30 до 3.00, так около месяца, теперь начался период когда двух дневных снов мало, а три много - развлекаем, как можем. Зато ложаться в 22.00 и до 4.30
Ох, нам 5... и только более менее все налаживается. Но раньше 22.30 мы не засыпаем( и это лучший вариант)... зато встает она сама в основном в 8-9...
Со сном после регресса и в регресс тяжко... сны короткие... необходимо продлевать ... никогда не угадаешь сколько проспит и контролируешь только ВБ и кормления...(((
А в промежутке между 22.30 и 8-9 сколько раз вы просыпаетесь кушать ??
@alinaturav, каждые 3 часа! Причем ночью она ест больше чем днем. У нас ив.
@alena_mama_zory мы тоже на ив, спасибо большое за ответы )
Як на мене це ідеально) нам зараз майже 4, графік все ще не може налагодити... хоча кажуть експерти зі сну що графік потрібно робити на 5-6 місяць після регрусу сну...ви на ГВ?)
Нет, мы на искусственном, в плане режима дня, мне кажется это проще)
Спасибо, я тоже читала, что эффективно начинать с 4 месяца, мы по пробуем с 2, надеюсь наладиться режим дня и будет лучше мне, ребенку и папуле ))
@alinaturav, звичайно так буде краще) я тільки намагаюсь зробити якийсь графік, то в нас одне, то друге... тільки закінчився животик, зубки полізли в 2,5 місяці,...) надіюсь у вас вийде👍🏼
Ви так багато спите вдень! По-моєму, це ідеальний графік! Наша може після кожних 1.5год гуляння спати по 15-20хв і потім знову годину- 1.5 тусити. А може поспати 2-3 год і гуляти до нічного купання і сну. Тоді в хід іде все щоб дитина була спокійна:)