Незабываем ставить лайк ❤️

⠀

🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃

КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ

⠀

🔶Итого на 100 грамм 42 ккал

Б/Ж/У 2.3 / 1.4 / 6.5

⠀

🍽ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅Тыква 500гр.

✅Цветная капуста 400гр.

✅Молоко🥛 600мл.

✅Лук репчатый 100гр.

✅Лук порей 150гр.

✅2 зубчика чеснока. ⤵️

⠀

👩🏼‍🍳Приготовление:

♨️Тыкву и капусту нарезать, положить в кастрюлю и залить молоком. Варить 20 минут. Пока овощи варятся, делаем зажарку.

♨️Лук репчатый, порей и чеснок нарезаем и на сухой сковородке обжариваем.

♨️Зажарку бросаем в суп и блендером все взбиваем. На медленный огонь еще 5 минут с закрытой крышкой.

⠀

😍Наслаждайтесь вкусным супчиком!