Незабываем ставить лайк ❤️
⠀
🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ
⠀
🔶Итого на 100 грамм 42 ккал
Б/Ж/У 2.3 / 1.4 / 6.5
⠀
🍽ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅Тыква 500гр.
✅Цветная капуста 400гр.
✅Молоко🥛 600мл.
✅Лук репчатый 100гр.
✅Лук порей 150гр.
✅2 зубчика чеснока. ⤵️
⠀
👩🏼‍🍳Приготовление:
♨️Тыкву и капусту нарезать, положить в кастрюлю и залить молоком. Варить 20 минут. Пока овощи варятся, делаем зажарку.
♨️Лук репчатый, порей и чеснок нарезаем и на сухой сковородке обжариваем.
♨️Зажарку бросаем в суп и блендером все взбиваем. На медленный огонь еще 5 минут с закрытой крышкой.
⠀
😍Наслаждайтесь вкусным супчиком!