Светлана💫
@s.za4ar0va
Мама сына (8 лет)
Россия, Санкт-Петербург
- записей
- 9
- подписчиков
- 13
- комментариев
- 11
Записи
- Соколова Светлана Диетолог Веду марафоны пп Обучаю грамоте питания Помогаю в борьбе с лишними кг Мой Рабочий Инстаграмм https://instagram.com/svetlana25092017?r…04.10.2019
- Набираю группу в марафон стройности и здорового питания!! Старт 20 мая На 14 дней ⠀ В программе: ⠀ ‼ Обучение грамоте питания ‼ ежедневное сбалансированное меню…15.05.2020
- ВКУСНЫЕ СЫРНИКИ😋 ⠀ Отлично подойдут на перекус). Часто вы пишите, что они не получаются. Небольшие секретики - это сухой творог и рисовая мука, она хорошо держи…13.05.20201 комментарий11 лайков
- Как похудеть на 6 кг за 14 дней? Марафон стройности и здоровья!12.05.20206 комментариев
- Незабываем ставить лайк ❤ ⠀ 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ ⠀ 🔶Итого на 100 грамм 42 ккал Б/Ж/У 2.3 / 1.4 / 6.5 ⠀ 🍽ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Тыква 500гр. ✅Цветная капуста 400гр.…07.02.20205 лайков
- 🔴Как правильно применить Cheat meal🔴 Зная, как правильно делать читмил, вы будете планомерно продвигаться на пути к стройности и здоровью. ‼ ВАЖНО‼ Каких правил…06.02.2020
- 🔴 Что такое читмил?🔴 Итак, что такое читмил? Не секрет, что во время диеты каждая женщина испытывает повышенную тягу к запретным продуктам. Сладости, калорийные…06.02.2020
- Ингредиенты: 🍚 творог 2% - 220 гр 🌽 кукурузная мука - 5 ст.л. 🥄 разрыхлитель - 1 ч.л. 🥚 1 яйцо 🍎 яблоко - 1 шт.сладкое 🍭 подсластитель по вкусу (у меня виноград…10.12.20193 комментария5 лайков
- 🍕ПИЦЦА НА ОТРУБНОМ БАТОНЕ ✔1 отрубной батон ✔Тунец в с/с 2 баночки по 185 гр ✔Мякоть томатов 50 гр ✔Кабачок 1/2 ✔Красный лук ✔Помидоры 3 шт небольшие ✔Соль , пр…09.12.20194 лайка