Ох, у меня похожая история, но волнами...я начала бояться, когда была беременна первым ребенком. Прям как только узнала- стала думать, что нельзя ходить близко к дороге...к концу беременности я уже наглядно представляла, как меня сбивает маршрутка. Потом часто болела дочь, я от каждого кхе-кхе вскакивала и бежала к ней ночью. А когда она заболевала (она аллергик и на любые сопли были обструкции в бронхах), а я была в командировке- не спала ночами, а как только можно было- звонила сразу домой, что мама после таких звонков вообще перестала рассказывать, что ребёнок болен, чтобы я не трепала всем нервы. Иногда я просто представляла (представляю) ужасные картины. Мне кажется, что своими негативными мыслями я могу материализовать беду, тогда моя паника сильнее. Кстати, панические атаки были всего 2 раза в жизни- и их провоцировала истерика (один раз дочь друга устроила, мне стало плохо, второй раз сын рыдал, а мне от недосыпа сплохело). С сыном все усугубилось, в беременность в отпуске мне показалось что подтекают воды, я весь отпуск не заходила в воду. Обострения у меня волнами, в основном от недосыпа/ближе к вечеру, ночи и от лишней инфы из новостей/прегги. У моей мамы та же история (постоянно мне звонит и ппц, если не дозвониться). Я слышала, что это связано с вегето-сосудистой дистонией ( у меня, у мамы..), моя бабушка (мамина мама) спала с топором под подушкой. К психиатру не ходила, невролог раньше говорил что это стресс и когда мне однажды стало совсем плохо (сильные головные боли, мушки в глазах, предобморочные состояния)- прописала мне грандаксин.. по факту, у меня просто что-то пережимало в шейной отделе, мануальный терапевт и массажи привели меня в чувство, а вот с грандаксина еле слезла..

Нелли, добрый день. Вам надо заняться чем то, что-то личное для себя. Иначе сума сойти можно. У меня тоже одно на другое накладывается , нужно как то учиться пропускать это через себя легко . И по меньше читай . Знаешь поговорку меньше знаешь , крепче спишь ☝️менингит знаешь его можно подцепить в любом возрасте , у меня муж заболел когда ему было 1 месяц . 3 месяца они с мамой лечились в больнице .
Отпустите ситуацию, не зацикливайтесь 🙏🏻 от души вам желаю. У вас подруги с детьми есть ? Сходите в гости .

Я до беременности по пробной поняла что такое всд, а в беременность это был капец, я вас понимаю, испробовала многое, все ерунда, лекарства не помогут, максимум для витаминки попейте глицин, реально есть польза, я думала тоже что одна такая, этому подвержены люди определенного характера, единственный выход, это найти себе увлечение, которое затянет с головой, спорт , так чтоб ноги от усталости подкашивались и найти другой смысл жизни, не сидение в интернете и копания всяких болезней и симптомов, а активная жизнь и в интернет на 15 минут поглядеть и все, табу. Если хотите пишите в личку, я это все прошла, иногда возвращается, и я этого очень боюсь, но надо работать над собой

Грандаксин норм, я пила, он вроде не сильным считается

Лучше принимать лекарства, что прописаны, дабы не усугубить состояние! И если атаракс вам подходил , зачем прекращать, когда на отмене у вас опять регрес

Можно я Вас в ЛС напишу?

На счёт дочки очень Вас. Понимаю! Хотя увеита, слава богу нет. Сама трясусь, когда болеет, не дай бог обострение.... Крепитесь!!! Все будет хорошо!!!!!

Вам не таблетки нужны а психотерапия.и научиться жить со своими страхами и всд.иначе никак.таблетки сами по себе ноль.

Я пила грандаксин. Были панические атаки. Пропила. Все стало хорошо

У меня двое знакомых переболели много лет назад. Живы-здоровы. Думаю, их больше, просто не возникало повода рассказать. Про тяжёлые последствия или летальные исходы ни от кого от знакомых никогда не слышала. Курс психотерапевта вам обязательно нужен, потому что этот панический страх это, скорее всего, вершина айсберга, есть какие-то настоящие причины, которые загоняют вас в это состояние. У вас вылезло в страх перед менингитом, но могло стать и любым другим страхом. Очень вам сочувствую, обязательно найдите специалиста, который поможет вам от этого избавиться. И перестаньте читать страшилки. Поверьте, к ним можно относиться спокойно и даже не замечать. Если бы вирусы были сильнее человека, мы бы вымерли много тысячелетий назад.

Очень вам сочувствую! Это действительно от вас не зависит. Вам нужна помощь психолога. Если нет возможности платно поищите бесплатные консультации. Сейчас много центров психологической поддержки.(мы именно в таком центре нашли нашего психолога для ребёнка. Она уже несколько лет с нами. Теперь правда занимаемся за деньги, но в самом начале больше года посещали её бесплатно.) Ещё есть форумы где люди с такими же проблемами общаются и помогают друг другу.
По поводу лекарств лучше с врачом консультироваться. Но если препарат подразумевает длительный приём и вы на нем себя не чувствуете овощем, я бы не отменяла

Прекрасно вас понимаю. Невозможно заставить мозг производить эндорфины. Особенно когда вокруг все не так и ты не знаешь что со всем этим делать. Лично меня поставил на нужные рельсы астролог (знаю, смешно, но зато действенно), фитнес, освобождение от ненавистной работы. Пока не все конечно отпустило, но то, что я слезла с нейролептика, транквилизатора и антидепрессанта считаю личной победой. И у вас все получится 🙏

Мне кажется, Вам нужны регулярные сессии с психотерапевтом

Я болела менингитом .
Ничего страшного не произошло.

Просто не накручивайте себя и живите спокойно . Прививка не защищает вас от болезни .