Мама дочки (3 года)

Какие витамины помогут при усталости и низком гемоглобине?

Девчонки. Посоветуйте на личном примере. Какие нибудь витамины хорошие.. Каждый день вялое состояние. Постоянно хочется спать. Усталость. Даже если лягу в 21.00 и встану в 10.00 все равно буду хотеть спать и буду ходить весь день "убитая" . Организм очень ослабленный. Хочу пропить какой нибудь комплекс для всего организма и органов...

У меня ЖДА. (низкий гемоглобин норма 120 у меня 85. Железо пью. Безтолку все...) нужно что-то общее... Или может какие чаи? Или бады? Или ещё что принять. Врачи толком ничего не выписывают. А что выписывают. Лучше не становится.

витамины для энергии низкий гемоглобин усталость и сонливость

Лучший комментарий

Валентина07.02.2020

Мама сына-младенца

Железо усваивается при действии витамина C. Пейте отвар шиповника. Фрукты, печень, говяжий бульон. Продукты, содержащие железо и помогающие ему усваиваться.

Лёля07.02.2020

Мама дочки-младенца

Вам нужно к эндокринологу

Олеся Лутошкина07.02.2020

Мама двоих (1 год, 14 лет), ждёт третьего

Это точно. Низкое железо одтн из признаков гипотириоза(

@o.v.khv ну понять железодефицитная она или В12 может, а может то, и то. Плюс просто железо пить не вариант. Обязательно с витамином с для лучшего усвоения. А если есть проблемы с жкт то из таблеток оно усваиваться не будет практически, нужны капельницы.

Лёля07.02.2020

Мама дочки-младенца

Вам нужно к эндокринологу

Олеся Лутошкина07.02.2020

Мама двоих (1 год, 14 лет), ждёт третьего

Это точно. Низкое железо одтн из признаков гипотириоза(

Мария07.02.2020

Мама дочки (1 год)

Идите в любую платную лабораторию , сдавайте анализы . Оак, биохимию , обязательно гормоны ТТГ, Т3, СТ4. Это прям базовое . Я бы ещё сдала ферритин, тем более если анемия . И анализ на витамин д до кучи. А дальше уже с этими анализами идёте к хорошему эндокринологу. Бездумно купленные витамины по совету девочек с мам лайф тут проблемы не решат

Melissa 07.02.2020

Мама дочки (3 года)

Железо усваивается в комплексе с витамином С

Марина07.02.2020

Мама дочки (4 года)

Тут врач только поможет, вам причину нужно выяснять.

У меня долгая проблема с кожей, три года лечения. Сейчас очередной врач назначил сделать анализ на витамин д, оказывается у меня просто его дефицит , ниже всяких норм в несколько раз. А это все отражается на коже, волосах, утомляемости общей.

Лера07.02.2020

Мама двоих (3 года, 10 лет), ждёт третьего

Нужно проверить уровень витамина Д, очень часто он низкий у многих, из-за этого плохое самочувствие, затем ферритин, железо и гормоны щитовидной железы и идти к эндокринологу

Я была у Бондарь, принимает в Нефертити на Даниловского, хороший врач