Какие витамины помогут при усталости и низком гемоглобине?
Девчонки. Посоветуйте на личном примере. Какие нибудь витамины хорошие.. Каждый день вялое состояние. Постоянно хочется спать. Усталость. Даже если лягу в 21.00 и встану в 10.00 все равно буду хотеть спать и буду ходить весь день "убитая" . Организм очень ослабленный. Хочу пропить какой нибудь комплекс для всего организма и органов...
У меня ЖДА. (низкий гемоглобин норма 120 у меня 85. Железо пью. Безтолку все...) нужно что-то общее... Или может какие чаи? Или бады? Или ещё что принять. Врачи толком ничего не выписывают. А что выписывают. Лучше не становится.
Комментарии
Гемоглобин поднимала подруга с айхерба препаратом
Ну нужно сначала анализы сдать необходимые, гормоны, узи итд! И там уж сразу картина маслом станет что вам пить и что поможет!!
Нужно проверить уровень витамина Д, очень часто он низкий у многих, из-за этого плохое самочувствие, затем ферритин, железо и гормоны щитовидной железы и идти к эндокринологу
Я была у Бондарь, принимает в Нефертити на Даниловского, хороший врач
Тут врач только поможет, вам причину нужно выяснять.
У меня долгая проблема с кожей, три года лечения. Сейчас очередной врач назначил сделать анализ на витамин д, оказывается у меня просто его дефицит , ниже всяких норм в несколько раз. А это все отражается на коже, волосах, утомляемости общей.
Идите в любую платную лабораторию , сдавайте анализы . Оак, биохимию , обязательно гормоны ТТГ, Т3, СТ4. Это прям базовое . Я бы ещё сдала ферритин, тем более если анемия . И анализ на витамин д до кучи. А дальше уже с этими анализами идёте к хорошему эндокринологу. Бездумно купленные витамины по совету девочек с мам лайф тут проблемы не решат
Это точно. Низкое железо одтн из признаков гипотириоза(
Вам витамины не помогут. Нужно сначало узнать причину анемии и вылечить, а потом уже и витамины.
@o.v.khv пойти к гематологу и к эндокринологу , он назначит сдать необходимые анализы и соответствующее лечение
@o.v.khv ну понять железодефицитная она или В12 может, а может то, и то. Плюс просто железо пить не вариант. Обязательно с витамином с для лучшего усвоения. А если есть проблемы с жкт то из таблеток оно усваиваться не будет практически, нужны капельницы.
@o.v.khv да как где? В лаборатории. Эндокринолог неплохой в Нефертити принимает - Бондарь.
Но надо четко знать чего именно не хватает, а то можно ж хуже сделать.
У меня после беременности и гв просто все было высосано из организма.
@lucky178 да)) Щас многие так уже делают врачи, особенно эндокринологи.
Литвинова мне также назначала. Вот девчатам знакомым Бондарь.
Ещё я дистанционно у Магери с Краснодара наблюдалась, тоже с херба все назначил.
Сдать анализ на дефицит и там уже отталкиваться от того что не хватает организму
Выяснить причину низкого гемоглобина у гематолога и пролечить.
Анемия.. Ну не хватка железа наверное от питания зависит.
@o.v.khv ну вы же не с луны свалились? Это чаще всего не от питания.
Железо усваивается при действии витамина C. Пейте отвар шиповника. Фрукты, печень, говяжий бульон. Продукты, содержащие железо и помогающие ему усваиваться.
Подруга такие попробовала ,сказала после 2 витамин она огурец
Тотэма гадость редкостная....зубы чёрные...но гемоглобин повышает.Питание,сон.