Девы, рассказывайте, как не растерять заветные килограмчики после беременности? Сейчас, как мне кажется, у меня время расцвета моей женственности, и я не хочу, чтобы оно заканчивалось 😭 мне каждый твердит, что беременность мне к лицу, да я и сама вижу. Раньше я страдала от дефицита веса и не могла поправиться, у меня были комплексы, потому что фигурой я была похожа на высокого очень дрыщавого мальчика с нулевым размером груди. Сейчас мой вес больше на 11 килограмм и я просто кайфую! У меня появилась фигурка, порозовели щеки, пропала «осунувшесть» с лица. Но постоянно слышу, что после беременности на гв все набранные кг улетучатся и даже могут прихватить с собой былой вес. Не хочу обратно! Что посоветуете?
Лучший комментарий
@lekunja правильно говорят, что худые злюки. 🤣 Вот мы злимся и худеем.
Кста, кто хочет похудеть могу бывшего мужа подогнать, так нервы намотает, что есть не захотите. 😁
Эх,если бы это было правдой,ничего не улетучилось за полтора года гв😂
Комментарии
Сразу за вторым) вот уже год прошел,а лишние килограммчики со мной🙄
Видимо у кого как) все кг которые набрала все ушло и плюс ещё сильнее похудела 🤦🏻♀️
Всё от организма зависит)) всё настолько индивидуально, что угадать тут не получится, как ни крути 😁 желаю вам обрести фигуру мечты :))
Ой, я всегда была дрыщем, но сиськи были(хоть это спасало). Сейчас на ГВ, набрать ну никак не получается, ещё меньше вешу, чем до беременности. Боюсь, когда кормить закончу, сиськи и те меня покинут😢
До беременности 49весила.прибавила 18-19кг,после Родов через 2 недели всё ушло. И так каждый раз.....
люди , которые набирают со сладостей , вы как это делаете ?) сколько я ем , все бестолку 😂
Я тоже кайфовала в беременность от себя. Как родила ушла в минус. Теперь не могу никак набрать.
Я,как человек с той же проблемой,могу сказать,да,скиньте все что набрали😭😭😭При росте 178,вес был с 54 до 58 максимум.Правда все изменилось после вторых родов,набрала 20 кг за беременность,после кормления вес встал на 62-64👏и это круто.Желаю вам не скидывать ваши заветные кг🎉
@elizaveta.konfeta вот и говорю,что дрыщ.Сейчас более менее
Улетучиваются.если гормональный фон в порядке.
Кушайте побольше сложных углеводов в период гв-это поможет удерживать вес.в процесс лактации уходит много калорий.
Я когда родила и начала кормить у меня все кг ушли и я стала меньше весить чем до родов , хотя питалась очень не плохо))) я так поняла в молоко очень много уходит .... как завязала кормить снова пришла в дородовую форму как и была ... а вообще я работала одно время в фитнес баре и есть коктейль "Гейнер" называется , он идёт для набора массы, для мужчин и девушек подходит) очень вкусненький👍 его можно прикупить и в магазинах спорт питания, вредного в нем ничего нет, просто там специально сбалансированный состав из белков и углеводов для набора массы) но я не думаю что на гв можно его 🤔 просто на будущее знайте😊
Кстати 👍🏻 вспомнила, что года три назад когда занималась пила какой-то протеин «синтракс» вроде и тогда пару кило я на этих коктейлях набрала
Я только набираю. Так что если у вас есть предрасположенность, то наберёте. А если нет, то как ни старайтесь, потеряете.
Шабаши по расписанию каждую пятницу 13-го 😁 присоединяйтесь
@nanbanan я жру😭😭😭и в пятницу....и в любой другой день😭😭😭занята я вообщем)))))
В кучу из надо и сжечь 🙈🤣 мне бы так😂 я наоборот мечтаю обратно в свои 52 кг😅
@lekunja я тоже только пару месяцев побыла "дородной" женщиной. 🤣 52 кг.
Потом снова 46-47кг.
Теперь поднабрала до 51кг, но потому что перестала нервничать и горы сладостей ела.
@lekunja правильно говорят, что худые злюки. 🤣 Вот мы злимся и худеем.
Кста, кто хочет похудеть могу бывшего мужа подогнать, так нервы намотает, что есть не захотите. 😁
Та же проблема. Мой рабочий вес 47кг. После родов - 53кг. Пару месяцев подержался вес и снова, привет, мои 47.
В беременности не поправлялась совершенно, только вес живота прибавлялся.
Сейчас вот немного набрала, и то, потому что сладости ем килограммами. Вес 51кг. Надеюсь, не растерять. Главное не нервничать - нервы мой главный враг веса.
@pinetki_mila_guskova, да не сказала бы, что прям заедала стресс, просто на работе уматывалась в хлам, чтобы отвлекаться, а под вечер приходила и на ночь ужиралась, аппетит был бешеный
@nanbanan а у меня наоборот, как нервы, так воротит от еды.
Я в 30 лет рассталась с парнем, ничего не ела. Вес упал до 41кг. Я была просто скелет.
😭😭😭😭😭😭я как будто про себя читаю
Вес уйдёт , поверь на моем опыте
Но сейчас я набираю потихоньку благодаря своим знаниям в диетологии 👌🏼
Делитесь секретиками, пожалуйста, как набрать вес, что кушать. Для меня это проблема, ем всё подряд и много и никак, я дрищ рост 183 вес 62
@miss-chu1983, 8-989-084-81-23
Если интересно , можете мне написать , я поделюсь 😁
У меня вес задержался лишь на первый месяц. Была 50. А мой обычный 46. Вот теперь опять 46 и ни грамма больше.
Я так и не пришла в форму за 2 года. Но я никогда не была худой. У меня широкая кость. Мои бедра до беременности были 93 см, а сейчас 98. И я склонна к полноте.
Но хочу отметить, что на Гв вес таял, живот уходил. Но я кормила всего 1.5 месяца. Потом начала есть все подряд и в больших количествах. Вышло так, что набрала 10 кг. Но в окиябре прошлого года 12 кг скинула. Сейчас снова 3 кг набрала. От былых 50-52 кг ничего не осталось. Вешу то 58, то 60. Для меня это очень много. Хосу свои 50 кг 😭😭😭
В первую беременность вошла с весом 44 кг. При росте 163. Врач удивилась как это мне вообще удалось с первого цикла забеременеть. Набрала 15 кг. Не знаю сколько оставила в роддоме, но сейчас стабильно вешу 50-51, чему очень рада.
Высыпаться и иметь своё время на отдых, иначе все уйдёт если загонять себя 🙈
@jasmin04, @chacknorris73, ваши слова да Богу в уши 🙏🏻😁
Эх,если бы это было правдой,ничего не улетучилось за полтора года гв😂
@lekunja я тоже только пару месяцев побыла "дородной" женщиной. 🤣 52 кг.
Потом снова 46-47кг.
Теперь поднабрала до 51кг, но потому что перестала нервничать и горы сладостей ела.