nanbanan
Настасья 🧿
Девы, рассказывайте, как не растерять заветные килограмчики после беременности? Сейчас, как мне кажется, у меня время расцвета моей женственности, и я не хочу, чтобы оно заканчивалось 😭 мне каждый твердит, что беременность мне к лицу, да я и сама вижу. Раньше я страдала от дефицита веса и не могла поправиться, у меня были комплексы, потому что фигурой я была похожа на высокого очень дрыщавого мальчика с нулевым размером груди. Сейчас мой вес больше на 11 килограмм и я просто кайфую! У меня появилась фигурка, порозовели щеки, пропала «осунувшесть» с лица. Но постоянно слышу, что после беременности на гв все набранные кг улетучатся и даже могут прихватить с собой былой вес. Не хочу обратно! Что посоветуете?
4.2 года
3
Лучший комментарий
@lekunja правильно говорят, что худые злюки. 🤣 Вот мы злимся и худеем.
Кста, кто хочет похудеть могу бывшего мужа подогнать, так нервы намотает, что есть не захотите. 😁
Комментарии
Сразу за вторым) вот уже год прошел,а лишние килограммчики со мной🙄
Видимо у кого как) все кг которые набрала все ушло и плюс ещё сильнее похудела 🤦🏻♀️
Всё от организма зависит)) всё настолько индивидуально, что угадать тут не получится, как ни крути 😁 желаю вам обрести фигуру мечты :))
На гв только набрала, не улетучился
Ой, я всегда была дрыщем, но сиськи были(хоть это спасало). Сейчас на ГВ, набрать ну никак не получается, ещё меньше вешу, чем до беременности. Боюсь, когда кормить закончу, сиськи и те меня покинут😢
До беременности 49весила.прибавила 18-19кг,после Родов через 2 недели всё ушло. И так каждый раз.....
люди , которые набирают со сладостей , вы как это делаете ?) сколько я ем , все бестолку 😂
Я тоже кайфовала в беременность от себя. Как родила ушла в минус. Теперь не могу никак набрать.
Я,как человек с той же проблемой,могу сказать,да,скиньте все что набрали😭😭😭При росте 178,вес был с 54 до 58 максимум.Правда все изменилось после вторых родов,набрала 20 кг за беременность,после кормления вес встал на 62-64👏и это круто.Желаю вам не скидывать ваши заветные кг🎉
Это ж какая вы худышка с таким ростом...
@elizaveta.konfeta вот и говорю,что дрыщ.Сейчас более менее
Улетучиваются.если гормональный фон в порядке.
Кушайте побольше сложных углеводов в период гв-это поможет удерживать вес.в процесс лактации уходит много калорий.
Я когда родила и начала кормить у меня все кг ушли и я стала меньше весить чем до родов , хотя питалась очень не плохо))) я так поняла в молоко очень много уходит .... как завязала кормить снова пришла в дородовую форму как и была ... а вообще я работала одно время в фитнес баре и есть коктейль "Гейнер" называется , он идёт для набора массы, для мужчин и девушек подходит) очень вкусненький👍 его можно прикупить и в магазинах спорт питания, вредного в нем ничего нет, просто там специально сбалансированный состав из белков и углеводов для набора массы) но я не думаю что на гв можно его 🤔 просто на будущее знайте😊
Кстати 👍🏻 вспомнила, что года три назад когда занималась пила какой-то протеин «синтракс» вроде и тогда пару кило я на этих коктейлях набрала
Я только набираю. Так что если у вас есть предрасположенность, то наберёте. А если нет, то как ни старайтесь, потеряете.
ВЕДЬМЫ😱😱😱
Шабаши по расписанию каждую пятницу 13-го 😁 присоединяйтесь
@nanbanan я жру😭😭😭и в пятницу....и в любой другой день😭😭😭занята я вообщем)))))
В кучу из надо и сжечь 🙈🤣 мне бы так😂 я наоборот мечтаю обратно в свои 52 кг😅
Некоторые на гв наоборот набирают :)
@lekunja я тоже только пару месяцев побыла "дородной" женщиной. 🤣 52 кг.
Потом снова 46-47кг.
Теперь поднабрала до 51кг, но потому что перестала нервничать и горы сладостей ела.
Нервы-мое все🙈 наверно из за этого и худая
@lekunja правильно говорят, что худые злюки. 🤣 Вот мы злимся и худеем.
Кста, кто хочет похудеть могу бывшего мужа подогнать, так нервы намотает, что есть не захотите. 😁
@pinetki_mila_guskova, 🤣🤣🤣🤣🤣