Девочки вот как так 😥
Начала заниматься ,тренировки круговые дома делала неделю
Потом по воле обстоятельств пришлось прекратить на 5 дней
Вес до этого максимум прибавлялся под вечер ,а с утра лишнего уже не было ,чаще даже худела постепенно
А за эти 4_5 дней резко прибавилось 3кг я просто не понимаю как так быстро и где они 😮Ела как обычно
Это мышцы растут или жирок 😂
Ой хоть бы вообще не бралась за этот спорт 😅🙈🙈🙈
Лучший комментарий
Комментарии
Месячных после родов ещё не было ,не знаю ,мы на гв,особо прикорма нет🤔
Ну после долгого перерыва мышечная память же работает ,но конечно я понимаю что не на 3кг)
@lilia.agapova мышечная масса тааак быстро не растет, тем более от тренировок дома, тем более на гв. А месячные как раз могут в полне быть. Я сама кормила грудью и прикорм был ближе к 7 мес, а первые месячные пришли ровно через 6 мес
Да это отёк, не переживайте, главное питание не бросать.
Если интересно приходите на индивидуальное ведение
1 - в кд вес прибавляется от 700 до 1500гр
2 - оттеки
3 - возможно много углеводов в рационе
4 - откат , когда начинаешь заниматься спортом организм как бы в стрессе и дает сначала плюс , если не бросать, правильно питаться, то все будет ок)
5 - мышцы, тоже дают оттек вначале, потом будет легче)
Вода гуляет )) в женском организме это бывает. Чаще ближе к КД заливает)
Вероятно, вас просто водой залило)
Так бывает)
Мне бы так, чтоб за пару дней мышцы расли🤭
Скорее всего месячные на носу)))