Белова Анастасия
minineskvik
Белова Анастасия·Мама дочки (6 лет)
post image

Ловите рецепт рыбной запеканки. Можно приготовить для всей семьи, а можно для малышей, она получается воздушной, очень нежной, сочной и вкусной.

80 г филе минтая (другой белой рыбы),

2 яйца,

Морковь средняя,

Лук,

4 чайные ложки сметаны,

1 Чайная ложка без горки манки,

Соль по вкусу, можно добавить специи и зелень.

Минтай я прям замороженный поломала и бросила в блендер, следом добавила лук и морковь, проблендерила и закинула другие ингредиенты, взбила. Разложила по формам, в моем случае силиконовые для кексов, поставила в разогретую духовку, 200 градусов на 30 минут.

Дочка очень хорошо покушала, да и мы с мужем с удовольствием съели. Можно подать с гарниром, а можно как самостоятельное блюдо.

01.02.2020
12

Комментарии

qwerty31314
Алина·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Минтай прям с костями??? И все в муку прям перемолол??

02.02.2020 Нравится Ответить
minineskvik
Белова Анастасия·Мама дочки (6 лет)

Я покупала филе минтая,оно без костей. Если берете минтай, то конечно же нужно кости убрать.

02.02.2020 Нравится Ответить
jt1247
Jt1247·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Подскажите, лук морковь свежие или пассеровали?

01.02.2020 Нравится Ответить
minineskvik
Белова Анастасия·Мама дочки (6 лет)

Свежие

01.02.2020 Нравится Ответить