Мама двоих (4 года, 7 лет)

Гипноз в родах правда помогает? ⠀ Давай без мифов. Вот так чтобы кто-то щелкнул пальцами и ты родила, не приходя в…

Гипноз в родах правда помогает?

⠀

Давай без мифов. Вот так чтобы кто-то щелкнул пальцами и ты родила, не приходя в сознание - не бывает.

⠀

Когда говорят о гипнородах, то речь идет о техниках глубокого расслабления.

⠀

Чтобы вы смогли расслабить свое тело во время родов и облегчить течение родового процесса, нужно довести умение расслабляться до рефлекса, добиться того, чтобы ваше тело полностью подчинялось вам.

⠀

Необходима регулярная практика. Для ежедневных упражнений требуется 10—15 минут, которые можно выделить, например, перед сном.

Практику лучше проводить в тишине и в удобном положении, чтобы на первых порах вас ничто не отвлекало. Постепенно можно усложнить задачу, ведь вы должны уметь расслабляться независимо от присутствия рядом других людей, в незнакомой обстановке, в разных позах — ничто не должно воспрепятствовать полному расслаблению.

⠀

✔ Техники релаксации.

Прослушивание расслабляющих текстов, и техники легкого саморасслабления, например, через последовательное расслабление мышц лица, и массажные техники.

⠀

✔ Техники самогипноза. Аффирмации.

Позитивные утверждения. Важная часть, когда ты очень целеустремленно настраиваешь себя на позитив. Типа «мои роды пройдут легко», «мое тело знает как рожать», «мой ребенок находится в идеальном положении для рождения» и т.д. Список фраз большой, важно их повторять и слушать регулярно.

⠀

✔ Техники визуализации. Медитация.

Призываем на помощь свою фантазию и память, для того чтобы можно было легко перенестись в то место где вам спокойно и свободно. Или представлять как шейка раскрывается подобно розе и плавно выпускает ребенка наружу. Медитация это ментальная настройка нашего подсознания.

⠀

На своем курсе подготовки к родам я даю техники расслабления. Это несколько специально записанных аудиофайлов. Их потом можно взять с собой в роды и включать с телефона, женщины говорят что голос у меня супер расслабляющий 🤗

⠀

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

▫️Набор в новую беременную группу #СолнечнаяМама март-апрель 2020.

▫️Индивидуальная подготовка к родам.

⠀

Запись по телефону 8-950-142-2001

Или директ @mamaAngarsk

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

⠀

Желаю легкой беременности и радостных родов🤗❤️

Собираетесь брать ипотеку🏕 ? Тогда вам будет полезно знать🤔, что семьи👨 👩 👧 👦, в которых с 1 января 2018 года по 31…

Собираетесь брать ипотеку🏕 ? Тогда вам будет полезно знать🤔, что семьи👨 👩 👧 👦, в которых с 1 января 2018 года по 31 декабря 2022 года появится второй или третий ребенок👶👦👧, могут получить ипотеку🏡 на льготных условиях💳 — под 6% годовых🏦 (постановление Правительства от от 30 декабря 2017 года № 1711). ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ 〽 Условия для получения льготы💸 такие👇: ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ✔ после 1 января 2018 года в семье родился второй👶 или третий ребенок👦 ‼ на четвертых и последующих детей действие программы не распространяется❌; ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ✔ жилье🏠 должно быть приобретено на первичном рынке по договору купли-продажи у застройщика🏗 либо по договору долевого участия🏘 ; ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ✔ ипотечный кредит💳 выдан (или рефинансирован) российскими банками🇷🇺 или АО «Агентство ипотечного жилищного кредитования»🏦 в рублях не ранее 1 января 2018 года; ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ✔ минимальные и максимальные суммы жилищного кредита💹 — 500 тыс. рублей — 8 млн. рублей для Москвы, Санкт-Петербурга, Московской и Ленинградской областей, для остальных регионов России — 500 тыс. рублей — 3 млн. рублей💰, ❗при этом не менее 20% стоимости жилья🏠 должно быть оплачено в качестве первоначального взноса💳 по кредиту❗; ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ✔ обязательно оформление страхования📃: личного👩 ⚕ и имущественного👷; ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ✔ при перекредитовании ранее взятой ипотеки💳 под льготные 6%, необходимо, чтобы прошло минимум шесть месяцев с момента ее оформления, ❗причем не должно быть текущих просроченных платежей💴, просрочек более 30 дней, не проводилась реструктуризация❗; ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ✔ срок предоставления кредита💳 от 3 до 30 лет, возраст заемщика — от 21 до 65 лет (на момент погашения кредита), пакет документов📓, как при оформлении обычного ипотечного кредита с той лишь разницей, что необходимо предоставить свидетельство о рождении📄 второго и/или третьего ребенка👶 ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ 〽 Государство будет доплачивать💹 за вас сумму сверх 6% лишь несколько лет с момента оформления субсидии💰: ✔ на три года — при рождении с 2018 года второго ребенка👶👦; ✔ на пять лет — при рождении третьего ребенка👶👦👧; ‼ максимальный срок, на который будет предоставлена субсидия💰 — 8 лет (если в течение действия программы в семье родится второй и третий ребенок)‼ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✳ семьи с детьми👶, рожденными до 2018 года, под действие новой программы ❌не попадают❌ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Сегодня у меня ПДР, а пока тишина, вот решила напечь вкусняшек к чаю. Пока жду встречи с малышем смотрю видео как…

Сегодня у меня ПДР, а пока тишина, вот решила напечь вкусняшек к чаю. Пока жду встречи с малышем смотрю видео как подготовиться к родам, как правильно дышать, медитация и расслабление перед родами. А вы как проводили дни в ожидании ваших чад?

Плейлист на роды для расслабления: медитации и гипнороды

Мама ищет музыку и медитации для родов. Делитесь названиями и ссылками в комментариях!

Беременяши! От души рекомендую посмотрите видео Александра Кобаса ☺ Он просто чудо! Очень грамотно и логично объясняет…

Беременяши! От души рекомендую посмотрите видео Александра Кобаса ☺ Он просто чудо! Очень грамотно и логично объясняет про роды, дает техники и рекомендации. Я итак не боялась рожать, но после просмотра хоть сейчас готова схватки встречать😁 Пусть всем нам будет легко🤗 #рекомендация #рекомендую #кобаса #роды #дыхание #курсы

Как проходят роды с акушеркой, обученной гипнородам?

#гипнороды #гипномамы, поделитесь, пожалуйста, как прошли ваши роды с акушеркой, обученной гипнородам? Реально ли вообще эти техники задействовать? Радужная релаксация это конечно приятно,да расслабляет, но вот техники с перчаткой, 5...1 и т.д я их не понимаю :-( Расслабиться по щелчку, мгновенный транс... Я отлично чувствую все части своего тела и сделать видимость того, что чем-то пошевелить не могу это одно, конечно же я могу всем шевелить. Занятия прикольные, очень расслабляет, но я как-то сомневаюсь, что когда придут ОНИ я смогу это контролировать. Или тут вся прелесть в том,что рядом именно своя акушерка, отдельная палата и т.д? Неужели есть роддома,где сразу несколько человек рожают в "одной комнате /боксе" и ты ее видишь и слышишь?