Я устала. Мне кажется, я на каком-то эмоциональном дне и меня туда только сильнее засасывает. Хотя, казалось бы, куда…

У меня один ребенок и состояние такое же(

У меня сейчас тоже такое состояние,очень вас понимаю.

Держитесь вы справитесь ❤️

Нужно срочно организовать встречу для поднятия настроения!!! Можно и с детьми в детском центре или без них 😄

Понимаю... обнимаю...

Свекровь тут мне сказала ну ты держись... потом муж сказал ты держись..... в ответ они услышали ... блин ну за КОГО/ за ЧТО держатся.....хоть бы раз помогли

У меня сейчас тоже такое состояние,очень вас понимаю.

Держитесь вы справитесь ❤️

Мне сегодня очень муж помог. Дети все болеют, у младшего + зубы, он проснулся и начал плакать, грудь не берет, просто лежит рядом и верещит, а у меня даже сил нет встать и взять его на руки, чтобы успокоить. Минут 5 кричал, а я не могла встать, просто рядом лежала....муж зашёл, взял его, сказал - иди поужинай. Пока он с ним был, я успела поесть и принять горячую ванну, а он все держал его на руках... Мне очень это помогло просто расслабиться и снять нервное напряжение. Бывают моменты, когда очень тяжело. Просто нужно просить помочь, я надеюсь, что рядом с вами есть такой человек.

@mrs.mikhailova, так гормоны и без месячных же вроде можно проверить) у меня их нет с 2015 года😂

@miss.sasha84, я вот настраиваюсь на похож к неврологу) мне кажется у меня сейчас просто вылезли все последствия накопленного годами стресса🤪 надо проверить щитовидку, половые гормоны и к неврологу..если буду точно знать что все норм, проще как то сказать себе «а ну взяла себя в руки, все у тебя хорошо, ноет тут» 😅

Привет! Я с вами😊 только я ещё все время себя чувствую плохой, если устаю. Просто муж у меня золото, когда он дома, то и поспать утром лишний час могу, и к родителям/в тц/с подругой могу выйти на пару часов..и ночью он встаёт к дочке часто..А я, блин, все равно все время уставшая? И не знаю как себя настроить🤪 у меня дети ещё ужасно спят, я четыре года толком не сплю уже

Скоро скоро полегчает🙏очень жду лета, хоть одеть всех на улицу будет не так муторно)

Самое оптимальное - найти подруг для совместных прогулок с детьми. В гости друг к другу ходить.

Меньше героизма в домашних делах.

Держитесь! Просто обнимаю Вас🤗

Обязательно Следите за своим состоянием. Почувствуете тревожные симптомы, бегите к специалисту.

Держитесь! Скоро будет легче (я на это надеюсь))!! Впереди весна одевать так хотя бы не надо будет... Солнышко выйдет и настроение улучшится! В там и дети подрастут

После года младшего у меня открылось второе дыхание! Сейчас все легче и легче!

Я тут краем глаза наткнулась на сайт хелпмама, что то типа того. Пока руки не дошли посмотреть что там... Может вы там найдете конкретную помощь. Я и сама не отказалась бы от помощи, да просить некого... Очень вас понимаю, и сочувствую!!! Я вот смотрю на все эти объявления "помощь нарко и алкозависимым..." НУ ПОЧЕМУ НЕ МАМАМ???

Менять привычный ритм. По возможности, в выходные смена обстановки-гости, другие парки, друзья...восполняется чуть чуть ресурс.

Я не представляю, каково вам с двумя. У меня такое состояние с одним ребёнком. Просто выть хочется. Ещё и солнышка не хватает. Это тоже очень напрягает.

как на счет няни?

❤️❤️❤️❤️ просто хочу поддержать вас!

Тоже бывает такое...

Вот начитались все, эмоциональное дно, мама которую затрогали, или дотрогали, у каждой 1.5 депрессия. Пока не читали, наверное, и не знали,что такое бывает. Просто усталость от всего этого, но куда теперь то деваться. Дети просто так не даются, слава богу здоровые. Просите помощи, если так плохо все. Бабушки, тёти, подруги. Няни.

То же самое... заедаю конфетками... теперь ещё и худеть надо - и это вообще радости не добавляет((((

А подруги есть? С детьми? Меня очень спасала подпруга с ребенком ровесником моей дочки, ходили в гости, гуляли вместе, выезжали в детские комнаты или кафе, в зоопарк, старались разнообразить жизнь, т к меня убивала именно рутина

Хоть кто-то сказал вслух мои мысли и описал мое состояние😭

Держитесь там ✊🏽

Нас много таких

Когда мне говорили, что материнство это тяжело, я закатывала глаза.... Я очень долго ждала нашего ребёнка, и то что я забеременела это прям чудо🙏и люблю его больше жизни, но больше НИКОГДА!!!! Может время пройдёт и все забудется... Но сейчас... мамы двух и более детей для меня ГЕРОИ!!! Держитесь, нам всем нелегко!!! Но это временно, наверное...

У меня спорт зал и работа раз в неделю, + тусы с подругами иногда. Спасает, но не всегда и не во всем

У нас дети ровесники оба)

Мои рецепты вот:

- выходить из дома на час вечером ( бассейн, магазин, просто выйти, даже если впадлу и дела)

- рисую, пока спят днём

- больше мультиков, меньше забот по дому)

- старший ходит на 3 часа на занятия

- гуляем через день ( лень всех собирать - раздевать)

- для младшего манеж, или загон, чтобы один мог тусить безопасно)

А так, держитесь)

Вот тут писала ещё

#эмоциональноевыгорание19

Как я, вас понимаю. Такая же ситуация( у меня уже крыша едет

Тоже тяжко, помогают долгие прогулки с коляской🙃

Поверьте это такие мелочи что вам дети покоя не дают. Я тоже всегда думала что тяжело, устала и всё в этом духе. Вернуть бы время назад, я бы не ныла

У меня один ребенок и состояние такое же(

Держитесь!

😘

Боюсь за вторым идти🙈 именно поэтому. Но пойду. Выдержу!

Мб психолога по скайпу?

Выделите себе 1 час. Хоть ночью. Да. Поделайте то, что любите. Рисование, чтение, фильм без помех.

Пойдут оба в садик, и начнется новая жизнь. Держитесь ❣️