Для тех кто любит "женственные фигуры" - пост не для вас🤷🏽‍♀️

Ну а кого привлекают тела без лишнего жира, тела которые имеют формы - тогда этот пост для вас🤗 (и не надо писать мне что похожа на мужика, сильно перекаченная и т.д - поверьте, вы сильно ошибаетесь!)

Сейчас начался сезон подготовки своей фигуры к лету🏖 это хорошо, что многие сейчас начинают, а не за 2 недели до лета (хотя и таких куча 😅)

Ошибки худеющих:

1) сидеть на диетах!

2) считать калории (да да!)

3) пить мало воды!

4) мало двигаться!

5) не понимать какие продукты можно, а какие нет;

6) пользоваться различными таблетками!

Это основной список, а многие все это еще и совмещают 🙈😬🙄 и конечно же никакого результата по итогу нет. Даже не надо тут спорить 🙂

Но кто хочет реальный хороший результат, похудение именно жиром, улучшение своего здоровья и научиться питаться без различных подсчётов - обращаетесь 😉

#живот

#допосле

#мотивация

#спорт

#похудение