Товарищи знатоки, внимание вопрос! Можно ли к своей диете, добавить упражнение с металлическим обручем(обруч без…
Товарищи знатоки, внимание вопрос!
Можно ли к своей диете, добавить упражнение с металлическим обручем(обруч без песка,одинарный)при условии кесарево почти год назад???
Яна·
Ух ты как за похудение то взялась мать 👍😀так держать )
Лёля··
Мама сына-младенца
Спасибо)
Главное не сорваться. 3 день я только и думаю о жрачке и о купальнике который куплю себе к морю. В планах еще влезть в платье которое было какраз 4года назад
Александра·
Мама сына-младенца
Вообще , обруч не очень эффективен при похудении, но вот шанс отбить себе внутренности есть, поэтому поосторожней
Sofi··
Мама дочки-младенца
Верно, делать можно только массажным и при сильных мышцах кора. Тогда небольшой процент жировой прослойки уйдёт, но есть куда более действенные методы..
Виктория Теряева·
Мама дочки (2 года)
Теоретически можно, но обруч не сильно эффективен.
Ольга·
Мама сына (1 год)
Для эффекта нужен хулахуп, но им реально внутренности отбить можно. Я не смогла.
Бойко Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Просто массажные движения и все)
Stesha🌸·
Мама дочки-младенца
Если он легкий то толку почти нет, у меня пластмассовый с вставками, я его кручу по 40 минут, но даже с таким времени нужно больше, а чтобы не отбивать себе органы нужно напрягать мышцы живота.
Маргаритка·
Мама двоих (младенец)
Обруч бесполезная вещь, лучше в планке стоять ,вакуум делать если нет противопоказаний
lucbesson·
Мама дочки (1 год)
Отобьете почки. Обруч это фуфломицин очередной. Бкрите его в руки и поднимайте
Ирина Малолеткина·
Мама сына (2 года)
Как у вас диета называется?
Лёля··
Мама сына-младенца
Диета доктора Ковалькова