Расскажите, во сколько малыши перешли на 1 сон? Наш полугодовалый мальчик бодрствует по 4 часа. Спит 15 минут и бодрствует дальше. Хочется найти авторов таблиц сна и бодрствования и посмеяться им в лицо. #7й_сладкий_месяц #хроники_сна #вопрос_на_засыпку
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки, у нас аллергия на цветения, даю антигистаминное, делаем ингаляции, начался кашель такой минутный Спал дневной сон, поспал час всего, под конец кашлял кашлял каждые 2 минуты, в итоге проснулся. И кашляет только после ночного сна утром в течениии часа где то, и вот дневной сон иногда, так в течении дня не кашляет Кашель без соплей, обычно у нас с соплями кашель, понятно что я лечу сопли и проходит потом кашель Но как вылечить кашель без соплей? Ждать просто когда пройдёт сам? Он может быть аллергический же этот кашель? У кого,аллергия на цветение, расскажите как у вас проходит этот период)
Мамы, у чьих детей уже один сон, скажите, сколько этот сон длится? Сегодня спит уже 2.5 часа, температуры нет, до сна была веселая, ночью спала как обычно. Переживаю, но не бужу 😂
Maria Zaripova·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Пусть спит столько , сколько ей требуется , нельзя судить по другим деткам. Знакомая с 11 месяцев переводила ребёнка на один сон , а мы могли и 3 раза поспать за день , вот только как недели три назад на один сон перешли , все индивидуально
Елена ··
Мама троих детей
я с двумя старшими вообще не парилась, спят днем и хорошо ночью ,значит все в порядке. а тут видно чересчур много общения))))все рекомендуют знакомые))
Диана·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Все дети разные, младший до недавнего времени бодрствовал по 2 часа между снами, но у нас было 3 сна, потому что в ночь ложился до 8 вечера. Если хочет спать всегда укладываю, не надо перегружать нервную систему малыша.
Елена ··
Мама троих детей
спасибо, будем вести режим так как нам удобно
Алина·
Мама сына (2 года)
Зачем ? Нормальный режим пусть спит
Алина··
Мама сына (2 года)
@e_rogozhnikova, у меня давно ребенок днем не спит
Елена ··
Мама троих детей
выкину на фиг эту таблицу😂
Эля ··
Мама дочки (1 год)
тоже верно 😂
Карина·
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Хороший режим, если спит ребёнок пусть спит) Не надо на других равняться.
Полина ·
Мама двоих (младенец)
Увеличится время бодрствования с возрастом и уйдёт ещё один сон... 2-4 сна вполне нормально в вашем возрасте. Если ребёнок хорошо себя чувствует в таком режиме, зачем что-то менять?)
Evgeniya·
Мама двоих (младенец)
Нам вот тоже говорят, что уже на 2 пора переходить, но дочка пока не может определиться))) то 2 спит то 3🤷🏼♀️не мешаю, раз хочет спать что ж теперь. Но мы и ночью плохо спим( может ещё из-за этого не хватает ей дневного сна. Но с сыном я поняла одно-они лучше нас знают когда им и что начинать))) сколько я не пыталась его к чему-то склонить-пока сам не захочет бесполезно, зато потом всё как-то само собой получается, без нервов и самым лучшим образом 🙃
Sushi·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Первый раз вижу, чтоб переливали, что ребёнок много спит)))))) обычно все жалуются, что наоборот. Радуйтесь🌟🌟и пусть спит сколько хочется! Деткам виднее🍀
Елена ··
Мама троих детей
это у меня с третьим ребенком загоны такие😂надо быть наверно проще
Sushi··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
по закону жанра, вы вообще не должны знать сколько у вас спит третий ребёнок 🤣🤣спит и славабогу🤣🤣🤣
Елена ··
Мама троих детей
что то пошло не так😂😂😂с третьим ребенком у меня все сложнее, чем со старшими))))
Юленька·
Мама дочки-младенца, беременна (11 нед.)
Если увеличить время бодрствования у ребенка будет перегул и перевозбуждение. Оно вам надо?!?! Я смотрю по ситуации, начинает тереть глазки, значит всё! Хотим спать. Но, я больше 2,5 ч не даю бодрствовать, а то потом у нас начинаются истерики.
Юлия·
Мама дочки (1 год)
В 6 месяцев больше 2,45 ч ребёнок выдержать не может. Его время бодрствования оптимально должно быть 2,3-2,45. Опять же в норме 2-3 дневных сна общей длительностью 3-4 часа и ночной сон 10-12 часов. В идеале удлинить ночной сон, тогда и дневные сны немного выровняются. Но! Вам правильно пишут, что если ребёнок чувствует себя хорошо, то не нужно что-то менять только потому, что что-то не "по нормам".
Елена ··
Мама троих детей
пробовала удлинить сон с ночи,никак.видно дочери так комфортно. мальчишек в школу провожать и папу на работу,а потом дрыхнуть. скажем досыпать ночной сон)))
Sushi··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
это ж прям оптимально!!!. а представляете, пока бы вы провожали, она бы спала... а потом, всех проводили, можно и самой немного поспать.. Ан нет, дочь проснулась и все! Начались танцы с бубнами😩😂
Елена ··
Мама троих детей
мне это очень нравится,что она всех проводит и спать заваливается.иногда и я с ней сплю,ну а чаще уборка и готовка. но в 6 когда подъем,лежишь и думаешь-ну еще часок)))
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Пусть ребёнок спит сколько хочет раз. У нас тоже долго было много снов. Например, на один сон дочка перешла после 1,4 г, хотя большинство уже после 1 г спит 1 сон
Анастасия·
Мама сына-младенца
Вот и я тоже переживаю. Мы вообще 5 раз спим, хотя не положено. Сама не понимаю, что к чему 🤷♀️норма или нет
Анна·
Мама дочки (1 год)
У меня дочь до года спала в день 3-4 раза 🤷♀️
Эля ·
Мама дочки (1 год)
Моя спала ночью 11-12 часов, ваша вероятно недосыпает ночь и утром поэтому быстро засыпает на 1 сон, попробуйте увеличить последнее вб и укладывать в ночь лучше раньше 19-20 часов идеально при подъёме в 6-7... попробуйте сбрасывайте последний дневной сон , который короткий
Эля ··
Мама дочки (1 год)
Ну вот судя по табличкам 3 часа-3,30 вполне комфортное вб для 6 месяцев, только увеличивайте плавно по возможности
Эля ·
Мама дочки (1 год)
Эля ·
Мама дочки (1 год)
Ксения Туленкова·
Мама дочки (1 год)
У вас просто день сам по себе долгий, поэтому так. При трёх снах если моя вставала в 6 утра, то в 19.30 она уже укладывалась на ночь. Соответственно ночной сон дольше, поэтому до первого сна вб было больше
Елена ··
Мама троих детей
мне кажется если в ночь уложить хотя бы в 20.00 так она поскочет по среди ночи. был период когда укладывала в 21.00 и ночью 2 часа играли .примерно в 4 мес. такое было .и для меня ооочень странно уложить в 20.00 в ночь. ни разу так не делала
Ксения Туленкова··
Мама дочки (1 год)
потому что она за день высыпается, долгий первый сон означает , что она не высыпается за ночь. Чтобы не гуляла ночью , надо по хорошему увеличить вб между 4 и ночным сном. Но если вам удобно так, зачем заморачиваться?)) мне просто очень удобно было укладывать рано. Весь вечер свободный был )))
Татьяна ·
Мама троих детей
Вы стали взрослее и начали как то по другому на все смотреть те двое большие и как то выросли быстро, а теперь маленький ребёнок и вытрясетесь теперь над ним. У меня такая фигня🤭
Елена ··
Мама троих детей
да,совсем все по-другому воспринимается
Мария·
Я к количеству снов не привязывалась, соблюдала только промежуток между снами, не помню сколько было, ну. допустим 2,5 часа. Зависит, конечно от время пробуждения утром и продолжительности сна. В любом случае, каждая мама видит по своему ребенку сама, со знакомыми это не обсуждали.
Елена ··
Мама троих детей
ну консилиум специально не собирали так получилось,что сон ребенка попал на всеобщее обсуждение среди знакомых😂😂😂спасибо за отзыв.будем слушать себя,свою интуицию. ну и меньше склонятья к нормативам. согласна что каждый ребенок индивидуален.и у всех все по-разному
Оксана·
Мама сына-младенца
Нормально мне кажется всё у вас, такие биоритмы у ребенка, главное время бодрствования соблюдать! У нас тоже примерно также получается, иногда 3 сна, иногда 4. В основном сны не более часа, но один всегда от 1,5 до 3 часов.
Елена ··
Мама троих детей
в вашем возрасте у нас было 3 сна по 40 мин и один сон на три часа.как было хорошо))))сейчас тоже не плохо у нас со с нами,но все же не всегда часа хватает 😊
Лиза·
Мама сына-младенца
Мы до 7 мес спали 4 сна, все норм у вас, дети разные
Елена ·
Мама троих детей
завтра 7 мес. спасибо за советы.я успокоилась))))будет спать как хочет