Как беременность влияет на результаты фитнес-тестов?
Нестандартные предвестники беременности ❓😁
.
Когда я была беременна Миланой, я получала квалификацию тренера.
.
Обязательной частью были тренировки в спортзале и первое, с чего мы начали были фитнес тесты. Каждый будущий тренер должен был пройти тестирование, а преподаватель помогал определить уровень тренированности и расшифровать данные теста.
.
Помню, как я надевала на занятия свободную одежду, чтобы не акцентировать живот, и некоторые так и думали что я просто 'в теле'. 🤰 😁
Тренер даже прикрикнул, когда я проходила тест, что недорабатываю и надо шевелиться. Потом посмотрел на пульс, удивился и говорит. У вас, видимо, проблемы с сердцем, вы нормально себя чувствуете?
Я призналась, что в положении, и чувствую себя великолепно.💪🤩 Но результаты фитнес теста все таки провалила 😅
Так вот, решила я значит недавно повторить тестирование, а тренажер выдает такой результат (в карусели) 🤔😮. История повторяется😁 👌
#история #фитнестренер #тренер #фитнестест #беременность #пресс #фитнес #стройная #стройнею
Комментарии
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Я в повседневной жизни кофе пью крайне редко, а беременной в первом триместре прям хочется, с первых недель 🙈