Мама двоих (4 года, 19 лет)

Этот пост стоит прочитать только в 3х ситуациях🧐👆🏻

1) Ты действительно хочешь похудеть. Изучаешь кучу информации, что-то делаешь, а иногда даже худеешь на какое-то время.

Но в голове бардак, и нет понимания как работает твоё тело. И почему ненавистные килограммы всегда возвращаются, а одежду опять приходится надевать с учетом боков и живота.

2) Ты искренне хочешь изменить свою жизнь к лучшему. Ты заметила, что ты сама перестала быть той самой девушкой, за которой хотелось ухаживать, дарить подарки, восхищаться?

3) Ты честно ответила себе на первые два пункта

Около 50% решивших похудеть девушек, начинают что-то делать реальное, для достижения данной цели, около 15-10% получают удовлетворительный промежуточный результат, только у 3% получается достигнуть намеченной цели, только у 1% получается удержать достигнутый результат .

Даайте возьмём всё то, что поможет тебе попасть в процент людей, достигших цели в процессе похудения и удержания своего нового тела 👌🏻

Главный приз 🎁- твой результат.

Начинаем, конечно, с понедельника))

Каждый день будут видео-уроки и домашние задания.

Приготовь весы, они тебе понадобятся :)

🤷‍♀️А СМОГУ ЛИ Я? - сомневаешься ты.

Сможешь! Похудеть могут все.

Просто действительно ли ты этого хочешь?

Или твой вопрос - ещё одна возможность отложить до следующего понедельника?

Ответь честно.🤨

Действуй💪🏻!

Старт 27 января 2020

Прошло ровно 2 месяца с того дня, когда я решила взять себя в руки и привести себя в форму к юбилею 💪 #однако_здравствуйте_мб Отчитываюсь перед вами, как и обещала) Не всё пошло по моему плану, а если быть честной - то вообще всё шло наперекор ему) я и не думала, что за два месяца может столько всего произойти! Например, у моей дочери появились зубы, а у меня брекеты и седые волосы 😀 Ладно, теперь по делу: 1. Цель номер 1 - похудеть, достигнута на 100%. Я планировала -5 кг, результат -4.9) 😉 2. Цель номер 2 - вернуть спортивное телосложение, достигнута на 50%. Верх пришёл в форму, а до низа дело так и не дошло. К тому же мы долго болели и мало гуляли из-за непогоды( 3. Цель номер 3 - правильно питаться) достигнута на 80%. Потому что под конец моего собственного марафона у меня так болели зубы, что в рот заходили только йогурты и конфетки 🙈 #чтосъестьчтобыпохудеть_мб Фото-доказательства в карусели) до лета ещё есть время добить свои цели 💪 спасибо, что побыли моей мотивацией)) P.s.: гв не пострадало!

Ну вот @kater1zz, фотоотчет тебе, старались как могли☝ 😉, процесс увлекательный, ну а результат-ребёнок доволен как…

Ну вот @kater1zz, фотоотчет тебе, старались как могли☝ 😉, процесс увлекательный, ну а результат-ребёнок доволен как слон😁, а значит цель достигнута!!!! Спасибо тебе друг за идею и вдохновение!!! 🎃🎃🎃

Ребёнок хочет другую маму из-за наказаний

Пу Пу пу Что самое больное вам говорил ваш ребёнок и как вы на такие выпады реагируете? Лежали с дочкой сейчас, болтаем. В ходе разговора выяснилось, что ей хочется скорее вырасти, чтобы у неё было много денег и она купила себе другую маму) Спрашиваю, а папа тот же останется? Говорит, да Я говорю "а почему ты себе другую маму хочешь?" Она "потому что ты меня наказывешь" Даже не нашлась, что ей ответить) Я не идеальная мать, могу прикрикнуть, могу действительно наказать на мультики или сладкое, но это очень редко всё. Честно, такие фразы выбивают из колеи. Сегодня собиралась купить ей билеты на ёлку, но теперь никакого желания. Хочется потратить эти 4 тыщи себе на новую кофточку и всё (в кофточках дефицита нет). И при чем дочь уже не в первый раз такое выдаёт, около месяца назад уже было что "мне не нужна мама", но тогда мы с ней действительно ругались, тогда ещё понимаю, ребёнок не знал как выразить свои чувства; злость, обиду, раздражение... А сейчас... Прям больно, честно говоря. P.s. Пост и для идеальных матерей, ваш выход в белом пальто, пожалуйста)

@hytriylis те, кто действительно тебе помогал, молчат. . потому что когда разочаровываешься - это больно и об этом не…

@hytriylis те, кто действительно тебе помогал, молчат. . потому что когда разочаровываешься - это больно и об этом не кричишь... вот ради этих девочек, кто до сих пор надеятся на хоть какое-то объяснение с твоей стороны, приди и ответь на вопросы. Это как минимум будет просто человеческое отношение к нам. Мне лично не интересны твои шапки, крестные, бабушки, муж и количество круп и мяса... меня беспокоит только твой ребенок... было ли 3 скорых, был ли платный врач и у кого карта, куда девочки перевели деньги. Домыслы и пересуды не закончатся, пока ты не объяснишься. Сбежать и сказать, что мне больше ни от кого ничего не нужно - инфантильность, эмоции и глупость. Почему я чувствую, что меня использовали, а теперь я не нужна? А нас много... Снимай шкуру и, если даже под ней волк, это честнее, чем то, как ты сейчас поступаешь

Рефинансирование ипотеки в ВТБ: с 9,3 до 5%

Сегодня моя маленькая цель достигнута. Рефинансировали ипотеку с 9.3% до 5% (программа гос.поддержки) в том же банке где и брали (ВТБ) @linda.feneva, обещала тебе делиться подробностями

Этот пост стоит прочитать только в 3х ситуациях🧐👆🏻

Комментарии

Как мои планы по похудению пошли наперекосяк за 2 месяца

Ну вот @kater1zz, фотоотчет тебе, старались как могли☝ 😉, процесс увлекательный, ну а результат-ребёнок доволен как…

Ребёнок хочет другую маму из-за наказаний

@hytriylis те, кто действительно тебе помогал, молчат. . потому что когда разочаровываешься - это больно и об этом не…

Рефинансирование ипотеки в ВТБ: с 9,3 до 5%