anastasiya_br
Анастасия
Тренировка на сегодня
Чередовать в течение 30 минут
-10 Бурпи
-по 30 отведение ноги в сторону стоя на четвереньках
-10 отжимания с колен
-25 пресс скручивания на полу
Чередовать в течение 30 минут
-10 Бурпи
-по 30 отведение ноги в сторону стоя на четвереньках
-10 отжимания с колен
-25 пресс скручивания на полу
22.01.2020
18
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anastasia_mironuk
Совсем забыла написать что тренировка сделана!))
23.01.2020 Нравится Ответить
strizhki_kudri_tlt
Почему-то для меня берпи самое простое упражнение. Готова его делать всегда)
22.01.2020 Нравится Ответить
anastasiya_br
Оно мое любимое )) я на самом деле его с гантелями иногда делаю, но здесь об этом не пишу, так как многим оно и так Кажется сложным
22.01.2020 Нравится Ответить
g.kudasova19
Молодец! Я после кесарево пока не решусь, вернее пробовала пресс качать, неприятные ощущения начались в животе(
22.01.2020 Нравится Ответить
anastasiya_br
@olgakovalenko-1978, у меня снизу живот, все равно мешочек остался(
22.01.2020 Нравится Ответить
Читайте также