Девочки, хочу оооочень похудеть, вес за восемь месяцев не уменьшился. Кормлю грудью. Физические упражнения делаю. Может кто посоветует припарат который не влияет на гв, и поможет скинуть лишний вес?
Комментарии
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации
Выход только один: считать калории. Только при дефиците калорий возможно похудеть
Есть куча различных калькуляторов для их подсчёта, приложений с таблицами
Ну и энергозатраты увеличить
Что на гв, что без гв - уберите лишние калории. Налегайте на белок :курица, рыба, не жирное мясо. Исключите булки. И снизите на минимум потребление сахара и соли. Плюс частые и долгие прогулки. Я похудела более, чем на 20 кг. С размера 46-48 до 42
😔 не могу на себя смотреть в зеркало. Это кошмар. Всегда была стройная, а тут живот и бока😭
@mila.morozova.89 я на гв похудела чисто на питании, физ нагрузки нельзя было по состоянию здоровья
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Я за 4 месяца после родов похудела на 19 кг))) на пп... для себя отучилась в школе диетолог, сейчас провожу марафоны! Как раз идет набор во вторую группы! Сейчас девочки из 1 группы писали в отчетах отвес 1.5-2 кг за 1 неделю и -3 см в объемах)))