Голод это только одна из причин ночных пробуждений и плохого сна малыша.

Если все таки дело в голоде, то плотно покормить на ночь будет не достаточно. Чтобы у ребёнка не было голода ночью, его надо хорошо кормить в течение дня, чтобы у него не было потребности восполнить дефицит калорий ночью.

Это даст возможность исключить голод как причину ночных пробуждений. А достаточное количество жидкости днем, еще исключит и жажду.

Так же важно не кормить ребёнка продуктами из списка ниже, тк они негативно влияют на сон:

сахар, мороженое, сладкое, солёное, острое, жаренное, жирное, бобовые, капуста

#koalasleepconsulting_сон