Я планирую переходить на систему питания "Минус 60 " )))
Кто сидел на ней )? Есть отзывы ? Советы ? Рецепты какие то ?
Может кто хочет вместе ) изучаю до конца недели ,и с нача...

Question

Я планирую переходить на систему питания "Минус 60 " )))
Кто сидел на ней )? Есть отзывы ? Советы ? Рецепты какие то ? 
Может кто хочет вместе ) изучаю до конца недели ,и с начала той недели перехожу на нее )

Аня · Answer

Я была на ней и совмещала с регулярными тренировками в зале с инструктором. За 5 месяцев похудела на 12 кг. При росте 164 см стала весить 57.

Аня · Answer

@darina_miller, Дарина, давайте вместе ! В компании веселее 🙌🏻

Дарина · Answer

@rizanna да не вопрос ))) давайте )))

Дарина · Answer

@rizanna мы как пол года с ветеранов уехали (( теперь в Девяткино живём )

Елена · Answer

Вроде это система питания Кати Маримановой🙄 там до 12 сладкое можно, до 14 сложные углевода и до 20 белковая еда.. Это все что я помню😅

Елена · Answer

@darina_miller мы на гв😁

Дарина · Answer

@besju4ka эх ) ну куда уж там тогда не есть )

Елена · Answer

@darina_miller не не, надо с этим что-то делать🙈 пока за сотку не перевалила😂

Любовь · Answer

Послушаю, тоже очень интересно

Дарина · Answer

Тут очень подробно все написано ))   https://zen.yandex.ru/media/id/5a3beb7748c85e66a0a43eec/minus-60-sistema-pohudeniia-meniu-na-nedeliu-motivaciia-principy-recepty-sekrety-otzyvy-5a3bec5f8139ba0fb8d8a722.

Любовь · Answer

@darina_miller спасибо

Комментарии