РЕШИЛАСЬ!
Разделение груди и сна.
Сейчас грудь осталась только на сон, больше даже не просит. Если увести в сон я ещё могу альтернативными способами, то с продлением сна все плохо. Как продлевать сон без слез и истерик? За ночь у неё каждые 2-3 часа просыпания. Нарушений в триаде вроде нет. Просыпается чётко по времени, как привычка уже.
Поделитесь, девочки ✨
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Добрый день 🙋 ♀ Как думаете, качественный ли сон у ребёнка, если он во время всего сна сосёт грудь.? Высыпается ли он так?
А есть тут наши ровесники и старше, кто сосет грудь по 15 раз в день? У меня все ещё не получается оставить грудь только на сон(
Мама спрашивает у противников совместного сна об их опыте и причинах выбора раздельного сна. Делитесь историями и советами!
Совместный сон за против ? Как отучали от совместного сна ?
Екатерина·
Мама троих детей
По методике учить продлять сон другими способами.
Юля Воронова··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как правильно выбрать методику?
Екатерина··
Мама троих детей
я работаю только по методикам, которые не разрушают привязанность мамы и ребёнка 😊
ЕЛЕНА·
Мама сына (1 год)
Тоже послушаю