Есть у кого дети, в 20:00 уходят на ночной сон, если да, во сколько встают утром?)
В 8 спать, а утром по разному 7,7:30,8 )) но чаще всего 7
@andreeva2202, У меня цель закрепить два сна) и что бы утром вставала в часов 07:30-08:00 и засыпала утром на 2часа, как сегодня😻😻😻Кайф) и я доспала, и дела кое-какие сделала, а то эти 20-ти минутки надоели
@shaiek, у нас давно уже два сна, потому что рано в ночь уходит. Нормульненько все будет. Первые дни может рано повставать, а потом привыкнет
@andreeva2202, Мы раньше так же, сегодня убрали 3-ий сон, поэтому в 20:00 сдались, боюсь даже представить , во сколько встанет
В 19.30-20.00 подъем в 6.00.,но последние три дня в 05.30,не зависимо во сколько ляжет
Мы такие ) можем даже в 7 вечера в ночь и спим до 8 утра
у нас два варианта- если днём недоела, то ест ночью часа в 4 и встаёт в 7. либо спим до 6, но зато без еды и я высыпаюсь)
У нас правда не в 20 но в 21.00 и просыпается где то 8.00 плюс минус
Укладываю в 20, если повезёт, то встаёт окончательно в 8, а может и в 5-6) как настроение, в общем )))
Уходит, буду в 21:00 и в 22:00 уходим в сон , нам купаться нужно. А встаём в 7::0-8:00
В 19.30-20.00 ложится, встает в 6, независимо даже если позже ложится. Ночью часто просыпается.
у нас режим выработался с 5 месяцев, в 20.00 сон в ночь в 6.30 подъем
у нас в 19:30-20.00 ложится, кушает потом в 2-3 и встаёт в 6-7..
У знакомой сын 9 мес ложиться в 20ч, просыпается в 8.30
6-8 когда как обычно в 6 кормлю сонного и ещё час точно спит а то и два, сегодня в пол девятого вообще встал.
@jannaleon, 8 было бы отлично) я не люблю долго спать
@juliaka, у нас тоже было так, но сегодня убрали третий сон и она в 20:00 Отрубилась.
Надеюсь что в ночь, а не до 23:00
А то у нас очень странно, чем позже ложимся, тем раньше встаем.
А у меня хоть в 8, хоть в 11 ляжет , утром все равно в 8 как штык
тоже примерно так. с 8 до 8. но с 5-6 утра практически постоянно на груди висит)
6:30-7:30утра как повезёт)