Это капец!!! Защемление седалищного нерва. Половина жопы в ягодице стреляет так,что искры из глаз. Ни сесть,ни встать,ни лечь. Девочки,у кого было? Чем спасались? Как долго продолжалось?😫😢
Комментарии
Защемляло всю беременность периодами. Спасалась ТОЛьКО подобными упражнениями на растяжку. За день 4-5 подходов, через сутки- двое и думать про седалищный нерв забывала. Это мега вещь. Надо потянуться просто хорошо, защемление проходит быстро
Спасибо за упражнения! Сегодня делала! Полегче стало! Ещё нашла для себя удобную позу для сна,потому что лежать было совсем невозможно. Ложусь на бок на ту сторону,где болит и между ног подушки. Прям расслабляет ягодицу. А то спать вообще было нереально. Вдруг Вам тоже пригодится!
Было на 17 неделе . Месяц болело. На четвереньках ползала. Ничего ге помогало, только ненадолго растирание крестца и компресс согревающий. Потом само прошло
Ждать...рано у вас как-то
Обычно бандаж помогает,но у вас вряд ли живот большой чтоб давило все и защемило
Не понимаю,почему так☹️Может от того,что дочку таскаю,как физическая нагрузка. С беременностью ещё ни килограмма лишнего не набрала. Наоборот похудела,т.к.гсд и диету держу!
@olga-ovs2009 у меня с самого начала тоже так было, ну падала в детстве,думала может трещина где
😞я второй день мучаюсь,уже не могу терпеть.
@olga-ovs2009 ох, я так ходила первые месяца 4, на работе была жесть, надо на корточки часто садиться было, а потом уже под конец,30-32 неделя где-то
У меня, но чуть выше. Спаслась неделю блокад, потом операция на позвоночнике 27 дней назад. Но я не беременная. По этому тут я пас с советами. Дело серьезное.
@romantic_, ох,спасибо!! дожить бы уже скорее до этих родов! Чувствую себя развалюхой. Даже не представляла,что ягодица может так болеть(((
О, у меня в 2017 была операция на позвоночнике. До этого- ходить не могла ( Как Ваше самочувствие через месяц?
У меня тоже рано защемило. Пару раз помазала траумелем. Пару раз компресс и меновазина. Ничего не помогало. Где то месяц мучилась...прошло и все норм сейчас (тьфу тьфу тьфу). Терпите 🥴