Это капец!!! Защемление седалищного нерва. Половина жопы в ягодице стреляет так,что искры из глаз. Ни сесть,ни встать,ни лечь. Девочки,у кого было? Чем спасались? Как долго продолжалось?😫😢
У меня тоже рано защемило. Пару раз помазала траумелем. Пару раз компресс и меновазина. Ничего не помогало. Где то месяц мучилась...прошло и все норм сейчас (тьфу тьфу тьфу). Терпите 🥴
Защемляло всю беременность периодами. Спасалась ТОЛьКО подобными упражнениями на растяжку. За день 4-5 подходов, через сутки- двое и думать про седалищный нерв забывала. Это мега вещь. Надо потянуться просто хорошо, защемление проходит быстро
Спасибо за упражнения! Сегодня делала! Полегче стало! Ещё нашла для себя удобную позу для сна,потому что лежать было совсем невозможно. Ложусь на бок на ту сторону,где болит и между ног подушки. Прям расслабляет ягодицу. А то спать вообще было нереально. Вдруг Вам тоже пригодится!
Было на 17 неделе . Месяц болело. На четвереньках ползала. Ничего ге помогало, только ненадолго растирание крестца и компресс согревающий. Потом само прошло
Не понимаю,почему так☹️Может от того,что дочку таскаю,как физическая нагрузка. С беременностью ещё ни килограмма лишнего не набрала. Наоборот похудела,т.к.гсд и диету держу!
У меня, но чуть выше. Спаслась неделю блокад, потом операция на позвоночнике 27 дней назад. Но я не беременная. По этому тут я пас с советами. Дело серьезное.