Вопрос не по детям. Но очень хочу послушать ваше мнение, а может и опыт личный. С момента первой Беременности и родов я…
Вопрос не по детям.
Но очень хочу послушать ваше мнение, а может и опыт личный.
С момента первой Беременности и родов я набрала 30 с лишним кг😯😯😯🙁🙁😯😯🙁🙁 сбросить не получается. На диете очень сложно сидеть, спорт ну тоже не дружба, и кс 2 раща, щас пока нельзя.
Что вы думаете о таблетках, что рекламируют для похудения, может лично пил кто, правда ли так помогают?
Ребёнок на смеси.
Лиза·
Мама двоих (младенец)
Перепробовала много таблеток и разных процедур. К сожалению, только правильное питание и спорт. Прежде всего, питание. Ну, либо принять себя и смириться. Тоже не самый плохой вариант. ☺️
Мария··
Мама двоих (младенец)
Если я смирюсь, то после третьих родов я стану больше 100 кг((((что то слишком
Лиза··
Мама двоих (младенец)
понимаю. Поэтому мне пришлось пересилить любовь к жратве и нелюбовь напрягаться. 😂 За спорт могу сказать, что потом втягиваешься. И очень кайфово. А вот на пп до сих пор грустно, даже не взирая на то что это временно.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Таблетки эти что рекламируют это все маркетинговый ход, только спорт и пп!💐
Анастасия··
Мама сына-младенца
Всего можно добиться без таблеток и чаёв , главное желание и исключить ночной жор 👌
Полина·
Мама сына (1 год)
Правильное питание тоже бывает очень вкусным, и оно между прочим- 80% успеха!😇👍🏼
Анастасия·
Мама сына-младенца
У меня мама весила около 120 кг , но она даже без спорта на пп похудела за примерно пол года до 70 кг
Мария··
Мама двоих (младенец)
спасибо я буду иметь ввиду это. Можно подробнее немного? Мучное это хлеб и булки только или макароны тоже не ела? Какие то каши может тоже исключила?
Анастасия··
Мама сына-младенца
каши на воде , мучное все включая макароны
Мария··
Мама двоих (младенец)
спасибо)
Лидия·
Мама дочки-младенца
К сожалению таблетки, чай, кофе для похудения и прочие средства работают только за счёт слабительного и мочегонного действия. То есть вы теряете воду, организм обезвоживается. Что ни есть хорошо. Жир никуда не уйдет. Сама с такой же проблемой. Не могу похудеть.
Natalie·
Мама сына (10 лет)
Мне только редуксин помогал. В любом случае, даже после таблеток, нужно будет следить за питанием, иначе вернётся все
Мария··
Мама двоих (младенец)
А что за редуксин? Побочки были от него?
Natalie··
Мама сына (10 лет)
самый популярный препарат. Не было )
Вторая Жизнь ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Если своё здоровье не жалко, то вэлком
Галина·
Мама троих детей
Только правильное питание и желательно спорт ( будет вообще 👍) по себе знаю. У меня 3 КС, уже 40 лет. Желание быть в хорошей форме - огромное, поэтому стараюсь😉 А более молодому Организму гораздо легче прийти в отличную форму, конечно при желании😉🌸 У Вас всё получится 💪🏻
Мария··
Мама двоих (младенец)
А как долго худели? И через сколько после кс начали?
Галина··
Мама троих детей
после вторых родов со 2 месяца стала придерживаться питания, с 5 присоединила тренировки. К году дочери была в нормальной форме, к 1,5 годам в идеальной...и снова забеременела, даже не ожидала. Теперь снова прихожу в форму, трудно, т.к. устаю больше, но стараюсь не есть «гадость» и только 1,5 месяца, как подключила спорт. Вывод: питание, спорт и терпение - 100% результат.
Татьяна·
Мама троих детей
Питание и спорт.
Камилла·
Мама сына-младенца
Мкц мне помог, я на нем скинула 8 кг в своё время, но его пить приятного мало, в желудке разбухает. Прочитайте про эти таблетки, они не дорогие и очень эффективные
Мария··
Мама двоих (младенец)
Спасибо почитаю все советы и найду оптимальное решение.
А были ли побочки у вас? И как долго пили? Мне и 8 кг это уже хорошо.
Нелля·
Мама троих детей
У каждых таблеток есть побочки,оно вам надо? Я вот решилась вступить в марафон по похудению, очень надеюсь что не сорвусь
Мария··
Мама двоих (младенец)
Что за марафон?
Нелля··
Мама троих детей
ну я а своем городе нашла девочку,марафон называется Пакеда жир,посмотрите,я вдохновилась,тоже много лишнего веса.
Нелля··
Мама троих детей
@lapina_handmade в Инстаграме
Наталия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Единственный путь похудеть без вреда для здоровья - расходовать больше калорий, чем потреблять. Увы...
Света·
Гормоны проверьте и щитовидку для начала
Мария··
Мама двоих (младенец)
Щитавидка, есть проблемы, пожизненно эутирокс пить и сдавать кровь и по ней менять дозировка 🙁
Света··
ну к сожалению, пока гормоны не наладите вес трудно потерять, а это может и против вас сыграть. Лучше с эндокринологом и иммунологами, диетологами разбираться. Но блин это наверное так дорого, самой тоже нужно...
Мария··
Мама двоих (младенец)
@shappylight да уж не дёшево наверно ((((
Татьяна·
Не обязательно сидеть на диетах или пп. Просто не переедать, не наедаться на ночь и пить воду. Последние лишние 3-4 килограмма так будут долго уходить, а вот первые 25 без проблем
Мария··
Мама двоих (младенец)
Да если б я первые 25 убрала, то меня б 3-4 наверно не так сильно уже беспокоили б.
Маринешка·
Мама сына-младенца
Обратитесь к эндокринологу. Мне прописали определеную схему и ужалось вес сбрасывать начать. И потом сразу беременность.Но в любом случае низкокалорийная диета нужна. На одних таблетках толку не будет.
Вот с сентября я уже на 22кг похудела. Просто взяла и села на строгую диету до сих пор сижу перерывами в 1-5 дней.
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Я как худеющая со стажем говорю - все средства херня, а некоторая херня даже смертельная....
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
@timofeev.a.aaa6 тогда лучше не принимайте ничего. Иначе по окончанию курса препаратов наберёте больше чем скините. Проверено путем проб и ошибок раньше(((( я вот после родов планирую отказаться от мучного (хотя его и сейчас ем крайне редко, а для домашней выпечки, блинчики, оладушки, сырники буду использовать правильную муку - овсяную, кукурузную. Как оказалось это прям вау как вкусно) , от сладкого откажусь (здесь сложнее, заменю сахар на стевию для чая и домашней выпечки, и сухофрукты для замены сладостей, в меру конечно). Жареное солёное и т.п. вроде не ем. Буду вести подсчёт кбжу через прогу фатсикрет. Я настроена решительно, надеюсь все получится (
Мария··
Мама двоих (младенец)
кукурузные лепешки или булочки пробовала, вкусные очень и правда)))
Не больше, чем щас точно не хочу весить 😯итак с головой хватает 😁
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
воооот, поэтому лучше не эксперементируйте.
Анастасия Кузнецова·
Мама четверых детей
Я пила редуксин. Да помог 10 кг ушли. Но память страдала жесть как. А так лучше к врачу обратиться. Он все проверит и назначит
Мария··
Мама двоих (младенец)
У меня память итак после сотрясений страдает, дальше только совсем склероз
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Я на пп, даже спортом пока что не занимаюсь. Сбросила 24 кг уже , за беременность много набрала) Пп это тоже вкусно ,ем 4 раза в день каждые 4 часа, очень разнообразная пища
Анастасия··
Мама дочки-младенца
@timofeev.a.aaa6 попробуйте начать по моим советам) поверьте ,когда цифры на весах будут все меньше и меньше вас это начнет радовать и будет все ок )
Мария··
Мама двоих (младенец)
цыфры на весах и правда будут радовать, если будут меньше и меньше)))
Мария··
Мама двоих (младенец)
ваша система мне нравится, надо только начать её пробовать. Надеюсь и правда без таблеток смогу похудеть.
Olga·
Мама сына (1 год)
Подруга пила редуксин
Скинула около 8 кг сначала а потом вдвое больше набрала
Лучше посмотрите про систему минус 60
Анна··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
@timofeev.a.aaa6 это не таблетки, это система питания
Olga··
Мама сына (1 год)
@timofeev.a.aaa6, это система питания
И очень хорошая
Тетя моя за пол года похудела на 40 с лишнем килограммов
Мария··
Мама двоих (младенец)
посмотрю что за система питания, спасибо.
Алена Селезнева·
Мама сына (1 год)
Почему проще выпить какую-то «чудо-таблетку»?которая явно не принесёт пользы организму, а ещё и нанесёт вред, чем взять себя в руки и пересмотреть своё питание?!?! Хотите похудеть-решайте что-то со своим рационом, активностью. Нет таких волшебных пилюль, с которыми вы станете фитнес-няшкой. Есть ваше упорство, сила воли, собранность и решительность. Вот ваши главные помощники.. поработайте с этими качествами лучше, чем искать препараты.
Мария··
Мама двоих (младенец)
Фитнес няшкой не хочу, но вернуться в свои 60 кг было б шикарно (((
FatOwl·
Мама сына (3 года)
Если таблетки типа турбослима - то фуфло. Есть таблетки, которые отбивают аппетит, сжигают жир ... но здоровья они не прибавят, а могут и навсегда испортить, что по сравнению с лишними кг это будет намного хуже.
Если хотите похудеть, только пп и физ активность.
Все остальное либо не эффективно, либо может угробить здоровье.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Таблетки это все хрень
Попробуйте настроить питание это самое главное в похудении и дома тренируйтесь
Кристина·
В ожидании первенца
Я худела до беременности, спорт и правильное питание, за 4 месяца сбросила почти 30 кг. О таблетках никаких даже и не думала, потому что знаю случай , после этих таблеток у человека проблемы с сердцем появились, аритмия. Я считаю это просто убить своё Здоровье. Редуксин прописывают в редких случаях, я думаю вы справитесь и без лекарств!
Ольга··
В ожидании первенца
30 кг!!! 😍😍😍 Я за 2 месяца 6 осилила.
Мария··
Мама двоих (младенец)
Убивать здоровье не хочется конечно, итак нет почти его (
Ольга·
В ожидании первенца
Я с таблетками себе камни в делчном заработал. В итоге - удаление желчного. Единственный нормальный способ похудеть - дефицит калорий.
Снежана·
В ожидании первенца
Таблетки ерунда! Если хотите похудеть только питание ограниченное и спорт) Ну хотя бы для начала отказ от вредных продуктов)
Светлана·
Мама сына (5 лет)
Таблетки очень вредны для здоровья . С каждым годом по себе вижу сложнее и сложнее худеть😔я только через 4 года после рождения малыша смогла взять себя в руки, а точнее на два месяца зашить рот для сладкого и контролировать потребление жиров. А до этого то времени не было, тяжело было и физически и морально . Нужно ли вам это сейчас пока младший ещё совсем крошка .
Мария··
Мама двоих (младенец)
Я хочу родить через 2 года ещё,хотя б раз. А лишний вес может помешать забеременеть и если смогу все же, то ещё сверху прибавится как после каждых родов было и тогда боюсь уже не похудею.
Ирина·
Мама сына-младенца
Знаю, что есть специальные энергетические коктейли, но не знаю на сколько они действенные
Ирина··
Мама сына-младенца
@timofeev.a.aaa6 танцы спортивные, плавание,йога,а так же фитнес, желательно идти туда, где есть инструктор, который знает что можно и что нельзя, и составит график
Мария··
Мама двоих (младенец)
боюсь это никак, мелкая то всегда при мне пока ((((это со старшим проще с папой оставить спокойно, мужики прекрасно без меня справляются)
Но рассмотрю варианты. А сколько примерно фитнес с инструктором стоит?
Ирина··
Мама сына-младенца
по разному, можете взять хотя бы несколько уроков, а дальше уже сами, или в ютубе найдите тренировки и занимайтесь
Ольга·
Диетолог питание спорт массажи косметолог
Мария··
Мама двоих (младенец)
А космитолог чем поможет?
Ольга··
когда похудеете-да!
Мария··
Мама двоих (младенец)
а это завершающий этап привести себя в порядок? А то я не поняла сначала, причём тут косметолог.
Соня·
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=14
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без "таблеток"))
Мария··
Мама двоих (младенец)
А что у вас за методика?
Альменова Ольга··
Мама сына (5 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы в обсуждениях группы https://vk.com/yatyovsyanka |
фото до/после в альбоме https://vk.com/album-121722641_245034386
Подробнее в сообщении отправила
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Пишите мне я фитнес тренер помогу
Елена·
Мама двоих (младенец)
Свекровь похудела с 60 до 52 размера на таблетках голдлайн
Но это для тех у кого ожирение, ей доктор назначал побочек не было
По сути это тоже самое что редуксин, но дешевле
Я за 3 месяца похудела на 15 кг, но диета одна - не жрать, мне некогда кушать с малышами, поэтому вешу меньше, чем до беременности