Это просто нереальная паста 😻один раз попробуете и уже не вспомните ни нутеллу,ни другие вредные шоколадные пасты👌

Нам понадобятся:

✅10-12 фиников мягких(те что в пачке)

✅3 ст/л кокосового масла

✅какао 2 ч/л

✅вода 50-100 мл

Финики очищаем от кожуры кладём в блендер,добавляем растопленное кокосовое масло,какао и немного воды для начала.Воду добавляем понемногу,чтоб контролировать консистенцию.Блендером вжик вжик и готово ✅ 😻

Получается очень вкусно,можно макать фрукты,мазать на хлеб,и можно даже сделать клубнику или банан в шоколаде 🥰

Но в тоже время надо помнить,что борщить со сладким нельзя ,даже таким безвредным,все таки это углеводы и их надо уменьшить в рационе насколько это возможно🙂