Делитесь кто сколько набрал за беременность?сколько скинули?что помогло?мой вес 50кг за первую набрала 30кг а за вторую 28кг!скинула уже 25)вес уходит но медленно...и качество кожи прям очень не очень(
Лучший комментарий
Комментарии
Набрала +12. Сбросила -14.
Благодаря Правильному питанию.
Набрала 28 за первые 2 месяца скинула 23 и вес остановился не знаю как заставить себя правильно и вовремя кушать. Очень хочу в зал но говорят после кесарева можно только через пол года и от нагрузок может пропасть молоко 🥛. Хоть стреляйся а эти 5 кг прям жить мешают. И да кожа просто капец, плюс моя малышка наградила меня жуткими растяжками на внутренней стороне бедра
Меня старшая наградила растяжками по всему телу😭
У меня тоже КС. Физические нагрузки можно после разрешения врача. Упражнения начала делать после 6 месяцев дома по программе Марины Боржемской ( Узелковой) - тренер «Зважені і щасливі».
Забеременела 65 кг,шла рожать 105🙈 вышла из роддома 89 кг и с тех пор не скинула ни грамма(потом взялась за себя,сейчас я 54 кг,но еще в процессе.Кожа да,на животе висит мешком,с внутренней стороны бедра тоже мешочки висят,грудь как тряпочка.Но это лучше чем 89кг😅🙈
+9 кг за Б,сейчас меньше чем была до Б🤦♀️ кушать не успеваю+дёргающийся глаз забирают кг моментально,но! меня этот факт на весах уже не радует🤷🏻♀️