В течение дня 5 раз, глядя в зеркало, скажи себе трижды: "Я имею право на личные границы и смогу отказать в просьбе даже…
В течение дня 5 раз, глядя в зеркало, скажи себе трижды: "Я имею право на личные границы и смогу отказать в просьбе даже моим родителям".
⠀
Ты умеешь вовремя сказать «нет»? Отказать, когда не хочешь выполнять просьбу? Или же ты боишься обидеть человека, идёшь против своих желаний, чтобы не чувствовать вину за то, что отказал(а)?
⠀
📱Делитесь у себя на странице своими ежедневными личными фотографиями и пишите в описании под фото ваши впечатления и чувства от выполнения задания, не забудьте поставить хештег #заданияотюлиилатуненко
⠀
📌Hashtags 1: #полюбисебя #психологонлайн #развод #дыхание #расставание #потеря #психологвмоскве #психологвростове #психологвкраснодаре #психологодесса #тыесть #этнацветна