Олеся
baby_massage555
Олеся·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

Меня часто спрашивают какой размер фитбола нужен для выполнения массажа?

Оптимальный диаметр фитбола является - 65 см🏀

Его площади хватает для того, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и упражнения выполнялись с большей амплитудой🤗

Лайфхак👆🏻👆🏻👆🏻

Фитбол может использоваться не только для занятия с малышом, но и для физических упражнений самой мамой🙂

———————————————————

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Наталья
natashats08
Наталья·Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)

Как проживать схватки: фитбол или лечь?

Кто как проживал схватки?)

Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)

НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳

Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀

281
buddka Мне на фитболе не зашло, вкололи эпидуралку и я спала практически др потуг
habibka.barabibka Буду банальна. Дыхание. Глубокий вдох и меееедленный выдох через трубочку или губы бубликом. Или дыхание 4-2-4 и
cvetok16 Душ помогает хорошо )) на фит боле особо не заметила разницы по сравнению с обычным креслом
Читать все 969 комментариев →
Лизочка
liza_mama_kroshki_di
Лизочка·Мама дочки-младенца
post image

А какие упражнения на фитболе делаете вы?

4
nastia_euphoria @natalya1995, он вообще не понял что я над ним делаю😂😂😂
tarolog.mom.life Крутимся) туда сюда
liza_mama_kroshki_di @kpacotka, ну такая же как у нас зарядка😂
Читать все 35 комментариев →
Кристина
kitten_kris
Кристина·Мама дочки-младенца
post image

массаж+упражнения на фитболе + динамическая гимнастика))) моя доча в восторге 😊

31
kitten_kris @irina006 привет) у нас в субботу последний день, у меня она без массажа за неделю до 6
irina006 У нас лентяйка, Наиль её всю отгимнастировал😆😆😆. Что ещё умеете?
kitten_kris @irina006 ладушки вот все учу, правой только рукой лупит везде и по всему, а левой нет( зубов
Читать все 34 комментария →
Woodypresent
kpsmom
Woodypresent
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Раз уж не работают соцсети, давайте обсудим. Как вы относитесь к этому?👆🏻👆🏻👆🏻

2
aida29 Отзовитесь чьи корпешки😂
mama_two Отрицательно! Если во дворе и на детской площадке. Понавесят смотреть противно, грязное, разлезшееся😝 или прям под козырьком
lady_loves Главное что на своём балконе😄
Читать все 56 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении