Mom.life
Пост мой обращён к худышкам 👧👧👧кто то в домашних условиях ,тренировками и протеином пытался ли набрать вес ? Или как вы набрали
11.12.2019

Лучший комментарий

Комментарии

zaika_20.08
zaika_20.08
Вам поможет подсчёт калорий, то есть ПП но не с минимальным потреблением калорий, а наоборот. Почитайте в инете, поправляться тяжелее чем худеть 😬
11.12.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
Сама страдаю этим 😂 ну я сама ем мало ☹️ целый день на работе и времени норм нет перекусить
11.12.2019 Нравится Ответить
aika123alina123
aika123alina123
@raisa__fitness хоть я и много ем ,но не набираю вообще
11.12.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
@aika123alina123, значит расходуешь больше чем употребляешь
11.12.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
То есть нужны большие веса
11.12.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
Здесь не только питание, но какое будет воздействие
11.12.2019 Нравится Ответить
Читайте также