Панические атаки!!! У кого были...на какую тему.....как справлялись???

!!! У меня они и до родов были. Потом вроде перестали, а буквально полгода как участились

Сначала справлялась сама - начинала думать вообще на другие темы

Потом стало хуже и пошла к неврологу.

Стресс на стрессе

Попила курс таблеток, вроде норм ну и плюс ушло много стрессовых факторов

Вчера словила опять ( давно не было )

Мне всегда кажется что я умираю

Если что то заколет слева так все

Или рука заболит

Начинаю уже придумывать какие то привкусы во рту ( это я тоже начиталась какой то фигни )

Собственно у меня конкретно это психическое. ( ходила по врачам сдавала анализы и тд - все хорошо)

У подруги например защемлен какой то нерв и она не чувствует ног или рук в приступ

Много читала про это

В основном это все стресс. Как бы не звучало банально но это все нервы. Может сейчас, а может сильный период был ( у меня первый год с мальком )

Можно сходить к неврологу , но я часто слышу что они все смеются и говорят что им уже надоели эти «панические атаки» типо каждый второй такой какие все стали нежные и тд

У меня есть психиатр очень грамотный. Если нужно будет могу дать контакты

Да сейчас нерватрепка и усталость выдимо накопилась. Психиатр у меня тоже есть, спасибо))) несколько лет назад обращала, пила таблеточки и было зашибись, потом долгое время не было, а вот сейчас опять как-то поршиво и обидно, что возобновились(((((

У меня после родов были.Сайт б17.Там психологи и психиатры по разным категориям и ценовой политикой.Можно как лично так и онлайн.Желаю удачи.В интернете лучше ничего не читать только накрутите себя.

Настоящую испытала однажды , это было жутко: чувство удушья,сердцебиение, онемение конечностей , жуткая тревога. Я вскоре обратилась к неврологу, она сказала у меня невроз, который уже стал выдавать психосоматику : головные боли, ком в горле, тяжесть в груди, тошнота. Назначила лечение, уже больше месяца лечусь и жить хочется, и настроение появилось. А то были мысли ужасные....

Если интересно- пишите в личку. Научилась справляться сама, Т. к. Ни антидепрессанты, ни транквилизаторы не помогли...

У меня на приём жидких лекарств начинается паническая атака

Приложением пользуюсь, называется АнтиПаника. Помогает

Оооооо

Было

Метро,лифт,скорость

Вылечилась у гипнотерапевта