Всем привет!Уже прошло 5 месяцев после родов.Мой вес 68 кг.До родов я весила 53 кг.Что делать как похудеть?Какой ваш опыт?У мужа на работе корпоратив новогодний вообще незнаю как я пойду с таким весом ,ни одно платье не могу одеть(((((
Лучший комментарий
Комментарии
Я перестала есть все молочное и продукты которые в составе имеют молоко + все мучное и сладкое. За месяц -3кг
Дефицит калорий, благодаря ему, питаясь даже тортиками вы похудеете
Тоже самое 67 кг я 🐷
До НГ думаю уже не успею похудеть
К лету надеюсь 🤞
Не жрать) а вообще комплексный подход : спорт, питание, массаж
блин тока диета+ физ. нагрузка.
я взялась за себя после 2 мес и до 6 мес скинула 17 кг.
У меня был бутик с вечерними платьями, сейчас вся красота на дому ) напишите мне в личку , попробуем подобрать Вам выигрышный вариант 😉
а есть большие размеры 50-52 для взрослых женщин?
Ходить много пешком , я так похудела . На тощак стакан воды и в садик по Утрам 3 км туда и обратно
Давайте с нами.
За неделю уходит у нас по кг.
Смотрите мой пост с результатами
#худетьвместесми_и_ли