А че, реально? суп не полезная еда? то есть, я всю жизнь его, ем.. потому, что он полезный.. а сейчас выясняется, шо пользы нет🤭 Вы, варите своим..супы?
Девочки, всегда ли у вас дома есть суп? Если да, то какой самый любимы в семье? Если не едите супы- почему? Не любите, или нет времени готовить?
Рассказывайте, у кого какие пристрастия в еде были(есть) в еде во время беременности?)) У меня следующие изменения: • не ем мясо (не тошнит, просто не нравится) •не ем яйца (вот они в организме не задерживаются вообще) •полюбила супы, хотя раньше не особо их ела •в приоритете у меня- макароны, овощи, фрукты, йогурты И минералка❤ никогда не не любила, сейчас жить без неё не могу
Девочки, здесь есть хорошие диетологи с медицинским образованием? Вопрос про суп🤔 я сама супы не ем, никакие, (исключение - сырный или грибной крем-суп раз в год), причина проста- для меня суп это лишняя жидкость , ненужная, чисто набить желудок едой "чтоб посытней". Мама с детства говорила то же самое и не пихала, лучше мясо нормально съесть, овощи там, ну вы поняли. 🤔 В чем прикол именно супов? это же то же образно мясо и овощи, только залитое водой "бульоном", ещё посоленное. Зачем? Я не имею в виду куриный бульон при болезнях или отравлениях, когда нужна хоть какая минимально белковая еда , не нагружающая желудок.... Я про каждодневные щи-борщи, овощные супы итд. 🤔 Просто разговаривала "на короткой ноге" с девочкой-мамой двоих детей, фармакологом, и на мой вопрос про суп она улыбнулась типа супы раньше варили из того, что дома осталось, в бедные годы выживали как могли, как во Франции луковый суп,и из лягушек - это сейчас деликатес, а тогда просто средство выжить, и типа растягивать желудок детям излишней жидкостью необязательно, то же мясо и овощи лучше отдельно, а воду попить через час отдельно. 🤔 есть дельные комментарии знатоков образованных?
Ну как набрать вес? Ем много, часто, жырную пищю: жирное мясо, рыбу, творог домашний,сливки домашнии, каши, супы, здобу. Ну что еше? Еще на гв. Я надеюсь это оно всему виной. Сколько помню себя, всегда себя сдерживала в еде, что б не поправится, а тут наоборот.
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
По поводу пользы супов : ничего они не обволакивают в желудке, а только разбавляют желудочный сок , что снижает активность переваривания и увеличивает его время. А уж в бульонах ничего полезного нет вообще. Ну, коллаген прост так из супа тоже не особо усвоится. Куриный бульон - это не суп, если на то пошло.
Суп варю , но редко . Сама не ем практически , кроме грибного.
Суп ( пахлебку ) варили от бедности , накидали всего чего можно , воды побольше -вроде сыт.
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Мне нравится подход комаровского - супы нужны мамам. Наварила ведро и лопайте.
Желудок изначально не предполагал кушать жиденькое и горяченькое. Полезного там ноль без палки - переваренные овощи в которых 0 витаминов осталось, одна клетчатка и то так себе.
Но по себе скажу просто - мне лень. Умею, но лень. Готовлю ооочень редко, тогда суп идет с охоткой.
Моя мама мозг выедает, что НАДО. Показательно к их приезду периодически готовлю суп, чтоб мозги не клевала этим
И манкой еще🤦🏻♀️😄
Екатерина ··
Мама дочки-младенца
Мне тоже стоит именно к приезду готовить, чтобы не выслушивать 😆