Сегодня был день «кардио» с Джиллиан 🤪
Всем сердцем неЛЮБЛЮ кардио😃
Очень давно не делала замеры, сегодня сделала и буду делать в конце каждого месяца. Хотя за цифрами я не гонюсь, потому что для меня сейчас главное все подтянуть, сделать формы😏
Ог 79
От 62
Об 90/88 ( вторая цифра это объём галифе)
Лнога 49
Пнога 49
Как то тут спрашивала сложно ли делать торт цифру новичку... Так вот, девочки, это реально просто. Вот проверенный мною рецепт. https://pteat.ru/tort-tsifra/ Все делала точно по рецепту, ингредиентов аля "слезы единорога" - нет ( все доступно), крем стабильный,держит форму, но при этом очень нежен. На фото 6 порций, каждая цифра формата А3.
Привет))кто как относится к кардо?может кто делал?
Почему кардио не сделает Вам красивое тело! На фото одна знакомая! Крутая триатлонистка! Делала полный Iron man. А это 180 км на велике, 40 км бегом и 6 км вплавь. Подряд без отдыха. Представили ? Мне от мысли в 40км бегом уже плохо. Там кардио каждый день! Уточнение. С ракурсом все норм! В жизни это так и смотрится . Речь не о фигуре женщины, которая не занимается спортом, а о проф спортсмене! Нравится фигура?
Девочки! Решила сделать Вам подарочек. Подарю веночек случайной девочке на Новый год) пишите в комментариях цифры по порядку, я сегодня в 16.00 генератором случайных чисел выберу одну цифру и отправлю рождественский венок этой девочке! 😘🌲🐒☃🎁🎉 Следите чтобы цифры были по порядку и не повторялись 💗 UPD. Так как уже началась путаница в цифрах, я буду просто по порядку считать комментарии, и таким образом буду присваивать номер. Если выпадет например 25, то подарок получит 25 девочка оставившая комментарий, даже если Цифра не будет совпадать 🐒
кто рожал в кардио? как вам?
Катя·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
😍😍😍😍😍😍😍😍😍Я хочу быть такоооой😭😭😭😭😭
·Ответить