Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)

Давно я сюда не заходила, но думаю пора, уверена многим тут я буду очень полезна и многих сделаю счастливыми😉 Для…

Давно я сюда не заходила, но думаю пора, уверена многим тут я буду очень полезна и многих сделаю счастливыми😉

Для новеньких людей на моей странице хочу немного рассказать о себе😉

Меня зовут Вика, мне 30 лет, у меня есть прекрасный муж, замечательная 5-ти летняя дочь👑

И я люблю спорт и не люблю рамки до такой степени, что спустя 6 лет работы на «престижной»(для многих это так, для меня это сомнительный эпитет)ГосСлужбе я с радостью променяла клетку временную и действенную - на спорт.

Пошла учиться в 3 раз, но теперь уже с огроменный желанием, потому что на факультет физической культуры и спорта🤘🏽закончила обучение под руководством Никулина И.Н, и теперь я с легкостью могу заявить- быть всегда в форме это моя работа💪🏽

Мое хобби превратилось в работу, любимую и мега социально полезную🙏🏻


Я наставник по ЗОЖу, не просто финес-тренер или нутрициолог , я исцеляю от лени, обучаю вкусно и разнообразно питаться не ущемляя себя в любимых продуктах, я завораживаю на спорт, и это все не пустой звук, а множество примеров моих подопечных👯‍♀️


Безусловно все это произошло в моей жизни благодаря только одному самому дорогому для меня человеку, без его веры и помощи я никто💞 но это другая история😉

Сейчас я действующий фитнес-тренер, помогаю мамочкам выйти из декретной рутины, молодым девочкам научиться любить спорт и себя💪🏽

За 4 год собственного пути в фитнесе и ПП с нуля, я перепробовала различные виды тренировок и подходов в питании, собрав из все свой авторский курс «ТелоПобеды», который стал неким симбиозом из всего самого действенного и лучшего для достижения идеального результата💪🏽

Мои OnenAir тренировки на стадионе Дубовое уже гремят второе лето на весь город, сотни девушек уже успели принять участие и в них и в моем курсе❤️

Мое стремление приобщить как можно больше людей к спорту, спорту направленного не на бодибилдинг формы, а на здоровье и силу бьющую внутри вас, сделать его доступным для каждого, и что бы каждая завистливо вздыхающая полненькая девушка в сторонке встала в строй и шла вперед к своей идеальной форме💪🏽

Очень приятно со всеми познакомиться, буду рада общению и с удовольствием отвечу на ваши вопросы💞

11

Комментарии

freya0306

Анастасия

Здорово. А у вас есть может Инстаграм или ВКонтакте, где вы выкладываете инфу? И ещё это не вы Летов в мкр Улитка на стадионе проводили тренировки?

freya0306

Анастасия

@viktoria_akimkina, я просто как раз живу в доме возле этого стадиона. Наблюдала за вами, все хотела узнать откуда эти тренировки))), но подойти не решилась)))

viktoria_akimkina

Виктория

Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)

А не надо стесняться в другой раз, я очень гостеприимная 😉 в новом сезоне -присоединяйтесь💪🏽

freya0306

Анастасия

обязательно)))

pat-anna

Анна

Мама дочки (2 года)

Что для Вас ПП ?

viktoria_akimkina

Виктория

Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)

Это тема для отдельного поста и я его обязательно напишу в скором времени, спасибо большое за вопрос🙏🏻

Я искала свое ПП 4 года и нашла без ложной скромности самый лучший вариант, тот с которым комфортно и легко жить, тот который не ущемляет и не делает несчастной худеющей жертвой сельдерея и гречки с курокрудкой❤️

pat-anna

Анна

Мама дочки (2 года)

спасибо, буду ждать пост, так как от питания 80 процентов успеха складывается в этом не легком деле)

viktoria_akimkina

Виктория

Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)

именно😉 обязательно напишу👌

marinapolina

Марина

Мама дочки (4 года)

Здравствуйте! А где вы тренируете?

viktoria_akimkina

Виктория

Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

Добрый вечер) с декабря по май я полностью на дистанционном ведении клиентов курса по обучению построения питания и марафонов по похудению, так как во всю занимаюсь подготовкой к новому фитнес проекту💪🏽

Сейчас как раз проходит набор на мой 2 -недельный марафон. Будет интересно подписывайтесь в инста @body_of_victory , там все более подробно о моей деятельности🌷

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю.…

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽 Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉 А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного настроения! 👍🏽😜 P.S. До беременности - 50 кг За день до родов - 77 кг На след. день после родов- 71 кг Спустя 4,5 мес после родов - 60 кг В настоящее время - 57 кг 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Получила ли я пресс после беременности?

Не могу поверить что из того колобка на втором фото, я почти пришла в форму до беременности 😂 Пресс почти виднеется, талия почти пришла в форму, но конечно работать еще мне и работать 💪🏽 надо подключать спорт в свой режим хотя бы два раза в неделю 😅

Как лечить спину?

Ой девочки,побегала по врачам с сильными болями в спине и теперь месячное лечение,фитнес с тренером у которого есть мед.образование,плавание с тренером,а сколько это стоит все,даже страшно представить ((

Как я рада,что на протяжении всей беременности я ходила и хожу еще)на фитнес 💪🏽 Все мышцы в тонусе,спина ни разу не…

Как я рада,что на протяжении всей беременности я ходила и хожу еще)на фитнес 💪🏽 Все мышцы в тонусе,спина ни разу не болела за весь срок,поэтому думаю быстро вернусь в форму🏃 ♀ Спасибо моему тренеру,что не давала расслабляться💪🏽