Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)

Давно я сюда не заходила, но думаю пора, уверена многим тут я буду очень полезна и многих сделаю счастливыми😉 Для…

Давно я сюда не заходила, но думаю пора, уверена многим тут я буду очень полезна и многих сделаю счастливыми😉

Для новеньких людей на моей странице хочу немного рассказать о себе😉

Меня зовут Вика, мне 30 лет, у меня есть прекрасный муж, замечательная 5-ти летняя дочь👑

И я люблю спорт и не люблю рамки до такой степени, что спустя 6 лет работы на «престижной»(для многих это так, для меня это сомнительный эпитет)ГосСлужбе я с радостью променяла клетку временную и действенную - на спорт.

Пошла учиться в 3 раз, но теперь уже с огроменный желанием, потому что на факультет физической культуры и спорта🤘🏽закончила обучение под руководством Никулина И.Н, и теперь я с легкостью могу заявить- быть всегда в форме это моя работа💪🏽

Мое хобби превратилось в работу, любимую и мега социально полезную🙏🏻

Я наставник по ЗОЖу, не просто финес-тренер или нутрициолог , я исцеляю от лени, обучаю вкусно и разнообразно питаться не ущемляя себя в любимых продуктах, я завораживаю на спорт, и это все не пустой звук, а множество примеров моих подопечных👯‍♀️

Безусловно все это произошло в моей жизни благодаря только одному самому дорогому для меня человеку, без его веры и помощи я никто💞 но это другая история😉

Сейчас я действующий фитнес-тренер, помогаю мамочкам выйти из декретной рутины, молодым девочкам научиться любить спорт и себя💪🏽

За 4 год собственного пути в фитнесе и ПП с нуля, я перепробовала различные виды тренировок и подходов в питании, собрав из все свой авторский курс «ТелоПобеды», который стал неким симбиозом из всего самого действенного и лучшего для достижения идеального результата💪🏽

Мои OnenAir тренировки на стадионе Дубовое уже гремят второе лето на весь город, сотни девушек уже успели принять участие и в них и в моем курсе❤️

Мое стремление приобщить как можно больше людей к спорту, спорту направленного не на бодибилдинг формы, а на здоровье и силу бьющую внутри вас, сделать его доступным для каждого, и что бы каждая завистливо вздыхающая полненькая девушка в сторонке встала в строй и шла вперед к своей идеальной форме💪🏽

Очень приятно со всеми познакомиться, буду рада общению и с удовольствием отвечу на ваши вопросы💞

11

Комментарии

marinapolina

Марина

Мама дочки (4 года)

Здравствуйте! А где вы тренируете?

viktoria_akimkina

Виктория

Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

Добрый вечер) с декабря по май я полностью на дистанционном ведении клиентов курса по обучению построения питания и марафонов по похудению, так как во всю занимаюсь подготовкой к новому фитнес проекту💪🏽

Сейчас как раз проходит набор на мой 2 -недельный марафон. Будет интересно подписывайтесь в инста @body_of_victory , там все более подробно о моей деятельности🌷

pat-anna

Анна

Мама дочки (2 года)

Что для Вас ПП ?

viktoria_akimkina

Виктория

Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)

Это тема для отдельного поста и я его обязательно напишу в скором времени, спасибо большое за вопрос🙏🏻

Я искала свое ПП 4 года и нашла без ложной скромности самый лучший вариант, тот с которым комфортно и легко жить, тот который не ущемляет и не делает несчастной худеющей жертвой сельдерея и гречки с курокрудкой❤️

pat-anna

Анна

Мама дочки (2 года)

спасибо, буду ждать пост, так как от питания 80 процентов успеха складывается в этом не легком деле)

viktoria_akimkina

Виктория

Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)

именно😉 обязательно напишу👌

freya0306

Анастасия

Мама двоих (3 года, 18 лет)

Здорово. А у вас есть может Инстаграм или ВКонтакте, где вы выкладываете инфу? И ещё это не вы Летов в мкр Улитка на стадионе проводили тренировки?

freya0306

Анастасия

Мама двоих (3 года, 18 лет)

@viktoria_akimkina, я просто как раз живу в доме возле этого стадиона. Наблюдала за вами, все хотела узнать откуда эти тренировки))), но подойти не решилась)))

viktoria_akimkina

Виктория

Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)

А не надо стесняться в другой раз, я очень гостеприимная 😉 в новом сезоне -присоединяйтесь💪🏽

freya0306

Анастасия

Мама двоих (3 года, 18 лет)

обязательно)))

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю.…

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽 Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉 А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного настроения! 👍🏽😜 P.S. До беременности - 50 кг За день до родов - 77 кг На след. день после родов- 71 кг Спустя 4,5 мес после родов - 60 кг В настоящее время - 57 кг 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Человек который ненавидит спорт 😬но есть слово надо 💪🏼😉при чем все тренера знают , на сколько я не люблю , но хвалят…

Человек который ненавидит спорт 😬но есть слово надо 💪🏼😉при чем все тренера знают , на сколько я не люблю , но хвалят очень сильно , говорят , что техника у меня хорошая и умею ,что называется пахать , да так, что многие кто любят спорт так не занимаются 🙈и тем более добавляет , что делаю это через не хочу , а это достойно уважению 😂это заслуга тренеров , мотивируют сильно 💪🏼ну и конечно же сила воли , чего у меня не отобрать 😁а вас всех уважаю , кто с радостью занимается ✊🏼п.с на весы запретили месяц вставать , страшно даже 😂 #маргопослеродов

Получила ли я пресс после беременности?

Не могу поверить что из того колобка на втором фото, я почти пришла в форму до беременности 😂 Пресс почти виднеется, талия почти пришла в форму, но конечно работать еще мне и работать 💪🏽 надо подключать спорт в свой режим хотя бы два раза в неделю 😅

Как лечить спину?

Ой девочки,побегала по врачам с сильными болями в спине и теперь месячное лечение,фитнес с тренером у которого есть мед.образование,плавание с тренером,а сколько это стоит все,даже страшно представить ((

Супруга увезли с аппендицитом, итог - в коме и на ИВЛ! Что стало причиной и вывод, будьте осторожны!

Девочки, все большое спасибо за поддержку вчера, кто не в курсе, вчера моего супруга увезли с аппендицитом, закончилось все тем, что его ввели в иск кому и подключили к ивл, конечно это жутко страшно было слышать от врача, который мне позвонил. Что я хочу сказать, что послужило причиной этого всего - в последние месяцы у нас был очень напряженный период, работа, стройка (супруг физически в ней участвует), плюс, он пошёл на спорт, считая, что это вид отдыха и разгрузки. Вообщем активно работал и занимался, пил какие то коктейли из спорт фита, по совету тренера. Попав на операционный стол с банальным аппендицитом, в процессе выяснилось, что кровь разжижена (видимо от этих самых спорт коктейлей), организм уставший, поэтому врач принял решение ввести его иск кому, что бы организм мобилизирлвал силы. Все прошло хорошо, слава врачам и Господу Богу!!!!! Какой можно сделать вывод - в вечной гонке за работой и делами, нужно находить место отдыху и не доводить свой организм до изнеможения. Спасибо ещё раз за поддержку, берегите себя, всех обнимаю!!!!❤ ❤ ❤