Как не потерять себя когда у тебя маленький ребёнок ?

Как не потерять себя когда у тебя маленький ребёнок ?

Я такую яркую жизнь жила до детей, что рожая одного за другим , точно не думала, что затеряюсь между бытом и детьми . Кто? Я ?! Ой , да не смешно даже

Особенно когда нет помощи. Хотя ...даже и с помощью

Итак ты между кормлением, сменой подгузников, экзистенциальными терзаниями, что твоя прошлая Карьера окончена , новая ещё не началась ,пока придёшь в себя, разберёшься -научишься-очухаешься, там стресс, недосып, все требует мобилизации , полнейшей. Выход👇🏻

❤️Можно перестать быть самой супер пупер бри ван декамп, перестать наготавливать первое , второе , третье, можно и доставку заказать когда-никогда или готовое купить-и все живы-здоровы-счастливы, вместе поели-посмеялись, а главное ты отдохнула лишние пол часа , книгу почитала, там мозг пошевелила, подумала о высоком

❤️Муж=забота=секс=регулярность. Если есть затык, идите в магазин за игрушками, едьте в путешествие с подругами, скучайте, потому радостно встречайтесь . Потом едьте вместе. Для меня секс -не самое важное в отношениях, но это не точно, может и самое важное , может таки да

❤️Перестать показухи я вся такая мать перемать, идеальная я же, никто не идеален, все врут, клянусь-все!!!!

❤️В это время познавать себя, слушать себя, ориентир ТОЛЬКО на свой внутренний голос, увлекаться и развивать свои увлечения, да хоть каждый месяц новое, все равно искать себя, ошибаться -искать ещё и ещё.

❤️Никогда не пренебрегать помощью, за вечер с бабушкой ребёнок вас не разлюбит (а вот муж полюбит за ужин в ресторане и спонтанный секс в машине или кино )

❤️Встречаться с подругами раз в неделю -две, но так встречаться , чтоб «мама, ради Бога , я не капли не пьяна» в караоке или ужин/ завтрак, но чаще, потому

что мир на муже и ребёнке не замкнулся, точнее не замыкайте весь мин на них. Это конечно супер когда в семье счастье, но нужно свою энергию выводить дальше дома.

❤️О, займитесь спортом : йога, зал, стрейтинг, 1-2 раза в неделю вообще шикарно развеселят вас

❤️И главное не забывать, что вы - это Вы. Это не ваш муж, ребёнок , квартира, уборка, кастрюли, это Вы- личность, интересы , увлечения, чувство гармонии внутри. Короче, не зарывайте себя глубоко под мужей , от этого браки рушатся. Всем мира