Техника 5 «да».
Прочитала у одного из психологов и давно активно это применяю 😂. Я думаю каждый попадал в ситуацию когда ребёнок истерит. Прям истерит. Особенно если это магазин или другое общественное место. Ступор,стыд... и ещё масса неприятных эмоций. Есть техника у психологов 5 «да». Но говорю сразу, к ней надо приступать немедленно как истерика началась, а не когда ребёнок уже валяется с истерией на полу. В чем суть: в момент начала истерики надо задать ребёнку 5 вопросов на,которые он 100% ответит «ДА». При этом первые вопросы должны быть такими чтобы проговорить чувства ребёнка.
- ты расстроился, что я тебе не купила машинку...?
-да!!!
- тебе обидно и ты очень злишься?
- да!!
- а тебе так сильно хочется машинку ... ?
-да!!!
- ты очень любишь собирать Машинки ?
- да
- ............
(Первые 3 вопроса это эмоции ребёнка,которые он выразить словами не может выражает истерикой) дальше вопросы по обстоятельствам. Любые но утвердительные. На тему предмета рева.
Суть в этом, что ребёнок отвлекается на ваши вопросы и к истерики он не вернётся. Дальше когда момент «истерии» ушёл пытаемся объяснить ребёнку причину почему нельзя/почему не куплю. Ну а дальше переключаем внимание. И вуаля ваши нервы спокойны, ребёнок не появляется в группе «жалобы Астаны» 😂😂.
Я очень давно прочитала в книге , что да ребёнку не надо говорить ,
« не плачь »
Нужно разрешить поплакать , спросить почему , посочувствовать ему.
Моя доча любит истерики позакатывать. И она не такая послушная что сказал ей не плачь , и она успокоится. Но клянусь🤭 этот способ работает.
Она плачет просит игрушку купить.
Я сажусь с ней на уровне.
Говорю дай обниму и поплачь. И говорю ты хочешь жту игрушку , я понимаю , но мы сегодня ее не можем купить. Сижу и обнимая жду пока она проплачется.
Вот честно после этих слов она плачет минуту и говорит ладно в следующий раз куришь.
Дорогие мои... Хочу вам рассказать свой сон
К слову я очень.редко вижу сны и они сбываются в большенстве случаев...
Вообще вот....
Я захожу в огромный зал, белый и теплый, у меня нет ощущения что я сплю... Ветерок, золотые узоры на стенах...
По середине комнаты стоит мой покойный сынок Максим, на нем синяя шапка с большим бумбоном, и синяя куртка. Я замечаю что он вырос за то время что не виделись с ним...
У меня текут слезы, я к нему обнимаю, целую...
В этот момент он начинает убегать от меня ...

Сегодня меня будет много, но я надеюсь кому-то будет легче от этого. Как вы знаете у меня двое детей, ипотека(когда нибудь достроится это говно) и съёмная кв, мы в СПб одни и мне было тяжело перестроитюся, на новый лад. Где то ограничивать себя, где то сдержаться, но было всегда грустно и печально, но я не унывала и знаете только начав работать над собой, я стала с радостью принимать новый день. Бывают и сейчас ночи, когда я не сплю и иду на работу. Но знаете книги, аффирмации и музыка, время пр...






Благодаря Кире 3 года назад родился наш проект #фитнеспикникуфа - это комфортные фитнес-занятия для мам в формате мама+малыш. Мне нужно было восстановится после родов и я искала единомышленниц с такой же целью. Летом это бесплатные занятия на траве, а в холодное время занятия проходят в залах города. За эти 3 года наши занятия посетили сотни мамочек. Кто-то просто пробовал и уходил, кто-то приходил и оставался с нами до выхода из декрета, а кто-то возобновлял снова с нами занятия после повторных...
Да моя ж вы золотая! Да чтоб прочитали этот пост побольше «любящих мам ангелочка», а то
«-я его и бью, и наказываю и объясняю а он не понимает»
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️