Дорогие мамочки! Особенно те кто недавно родил)) дайте пару советов первородке😊желательно по родам, мази, лайфхаки какие то #запискибеременяшки #советыбеременяшкам
Лучший комментарий
Комментарии
Не читать и не смотреть чужие роды, зря страхов и лишних мыслей нахватаетесь
Обязательно посмотреть видео Кобаса Схватки прошли очень легко благодаря его методике
Изучите позы и упражнения которые нужны во время схваток и найдите свою идеальную позу ! Я все 8 часов лежала в позе собачки Так намного легче мне было 😅
Заранее подготовьтесь к ГВ (Я про соски)
И если груди большие, то советую мазать крема заранее от растяжек
Я на живот мазала, а про грудь не знала Теперь ппц растяжки на титях((
И самое главное возьмите надежного партнера!
@ulzhan.emn, кстати мажьте кокосовое масло Palmers
Определиться, кто будет партнером при родах (со мной были сестра и подруга по очереди), брать тех кто рожал. Они знают, что это такое. Сходить на подготовительные курсы, я не ходила и пожалела. Желательно договориться с врачом. Сейчас высыпаться и наслаждаться каждым днем. Убрать негатив из жизни и токсичных людей. Еще моя гинеколог советовала ходить по детским отделам и любоваться вещами))). Сумку собирать вроде рано.)))
@alua_10 супер , тоже скучаю по животику , сейчас рядом сопит лежит счастье 🙏🏻😊🙏🏻
@gulnara8 🤣🤣🤣 меня все время в душ отправляли. Зачем, до сих пор не пойму. Говорили легче будет.
@ulzhan.emn, партнера желательно на роды 🤰
Главное моральное спокойствие и хороший настрой, от этого много зависит 🙏🏻и отдыхать побольше, пусть весь мир подождёт , думайте о себе и о малыше🙏🏻
И заранее посмотрите ролики Нины Зайченко
Про грудное вскармливание
@ulzhan.emn, упражнения особо никакие не делала и мази тоже )) для родов не нужны)а там после если будут проблемы вдруг, уже по ходу решать будете))
@ulzhan.emn, ну для сосков и ребёнка когда сумку будете собирать там поймёте , тут в поиске наберёте )
Правильно дышите, посмотрите ролики Кобаса, не паникуйте, не кричите и попросту не тратьте силы. И самое главное: слушайте врачей. ☺️ а сейчас.. просто наслаждайтесь положением. Кушайте все, гуляйте, спите )
@gulnara8, сверхъестественные роды называется
Мне Кобаса реально помог) жаль не знала про него в 1 роды..разрывов много было...а в этот раз я была уже готова😀 пересматривала несколько раз и репетировала😀 как итог родила быстро и без разрывов)
Правильно дышите, посмотрите ролики Кобаса, не паникуйте, не кричите и попросту не тратьте силы. И самое главное: слушайте врачей. ☺️ а сейчас.. просто наслаждайтесь положением. Кушайте все, гуляйте, спите )