Девочки.Есть ли среди вас кто могла похудеть с помощью спорта занимаясь дома по телевизору?
Девочки.Есть ли среди вас кто могла похудеть с помощью спорта занимаясь дома по телевизору?
Девочки.Есть ли среди вас кто могла похудеть с помощью спорта занимаясь дома по телевизору?
Юлия ·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
После родов занималась дома каждый день, неэффективно. Питание обязательно надо сбалансированное. И на долго меня не хватало. (((
Зарина··
А по сколько минут занимались?
Юлия ··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
1,5 часа
Зарина··
хорошо занимались,долго.
Алина·
Мама сына-младенца
Я🙋 постройнела на 10кг, занималась по урокам Джиллиан Майклс (после ее уроков как после зала) и на Ютьюбе Таня чабанец+ конечно питания, но питания не полностью прям ПП. Вобщем дома заниматься можно,но главное лень перебороть и в руки себя взять
Зарина··
Ооо да)))Лень надо перебороть))))Вообщем попробую так заниматься)))
Зарина··
Спасибо)))
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Будет зависеть от Вашего питания. Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки-младенца
80% результат зависит от питания. Если не разобрать питание и ошибки (если таковы имеются) , то просто спорт не поможет.
Зарина··
Я считаю калорий.Вообще мало.Спорта вот не хватает.
Юлия [Эксперт по оздоровлению]··
Мама дочки-младенца
мало - это тоже плохо. 🤷♀️
Зарина··
@yuliyadietolog с 2 мя маленькими детками даже чай еле пью👀