i_kutuzova
Ириша·Мама дочки (6 лет)
Всё, задолбало!
Начинаю работу над собой.
Ибо оправдывать себя заипало, мол ГВ, организм не худеет и блаблабла...всё прекрасно худеет, и рот закрывается.
Вес - 62,5
А надо бы - 53-54
И воды, оооочень много воды надо слить из себя, плюс - убрать живот, до сих пор висит как пельмень. На самое сложное - бока, всю жизнь с ними боролась, теперь так вообще придётся в двойную силу пахать.
Домашние тренировки 💪🏻
Плюс trx раз в неделю
Надеюсь всё получится
Начинаю работу над собой.
Ибо оправдывать себя заипало, мол ГВ, организм не худеет и блаблабла...всё прекрасно худеет, и рот закрывается.
Вес - 62,5
А надо бы - 53-54
И воды, оооочень много воды надо слить из себя, плюс - убрать живот, до сих пор висит как пельмень. На самое сложное - бока, всю жизнь с ними боролась, теперь так вообще придётся в двойную силу пахать.
Домашние тренировки 💪🏻
Плюс trx раз в неделю
Надеюсь всё получится
09.11.2019
11
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Екатерина·Мама сына (9 лет)
Хочу с вами!!!! У меня такой же вес и скинуть также хочу!!! Все никак не соберу волю в кулак
19.11.2019 Нравится Ответить
Ох,тоже нужен пинок и скорее всего поддержка. А то я к сладкому не равнодушна 😁
15.11.2019 Нравится Ответить
Давайте сюда писать свои намерения
Поддерживать и мотивировать друг друга
Например: я планирую скинуть 5 кг к НГ
Заниматься 3 р в нед
Вес сейчас 63, планирую 58
Отчитаюсь 31.12))
Поддерживать и мотивировать друг друга
Например: я планирую скинуть 5 кг к НГ
Заниматься 3 р в нед
Вес сейчас 63, планирую 58
Отчитаюсь 31.12))
09.11.2019 Нравится Ответить
Пишите конечно) ждём отчёт перед Новым годом 💪🏻😘
10.11.2019 Нравится Ответить
Давай! Я вот думаю себе тренировки прописать. Ну типа есть час, за час делать каждое упражнение по минуте 30 секунд, между подходами отдых 20 секунд. За час реально два круга сделать из 10 упражнений где-то так...
09.11.2019 Нравится Ответить
@i_kutuzova, давай в вотсапе?))
Я себе приложение скачала с тренировками, по-другому не заставляется ничего делать( ещё бы питание подкорректировать 😭
Я себе приложение скачала с тренировками, по-другому не заставляется ничего делать( ещё бы питание подкорректировать 😭
10.11.2019 Нравится Ответить
Я вот доедаю сгущенку и буду две недели без сахара, посмотрим💪
09.11.2019 Нравится Ответить
Без сахара? Жеееесть
Я сахарный наркоман. Не могу без сладенького вообще...конфетку в день с утра себе разрешаю, иначе жизнь боль 😂
Я сахарный наркоман. Не могу без сладенького вообще...конфетку в день с утра себе разрешаю, иначе жизнь боль 😂
09.11.2019 Нравится Ответить
@i_kutuzova, я ем каждый раз сладкое после приема пищи)) я наверное так больше чем вы его ем) как будто организм требует. Вот думаю это не норм совсем🤔
09.11.2019 Нравится Ответить
@akside, я тоже я тоже я тоже заедала раньше! Всегда) после завтрака обеда и ужина что-то сладенькое надо было) это как бы норм, если вас не напрягает) но я решила перестать так делать) не факт что потом опять не начну
09.11.2019 Нравится Ответить
Отличный настрой!
У вас какой рост?
У меня такой же вес и тоже до сих пор не могу войти в форму
У вас какой рост?
У меня такой же вес и тоже до сих пор не могу войти в форму
09.11.2019 Нравится Ответить
Рост 164 где-то
Надо делать упражнения! Вот просто взять, и сделать...
Надо делать упражнения! Вот просто взять, и сделать...
09.11.2019 Нравится Ответить
Читайте также