Супруг хочет сбросить вес. Сейчас весит 100кг🙊
Хочет пропить энерджи слим от NL. Я его отговариваю.
Но он хочет прям за короткое время похудеть на десятки кг.
Что посоветуете? Может у кого-то есть опыт в похудении.
похудела мужа с 102 кг до 87 за два месяца) и продолжаем диету теперь вместе, я за эти два месяца сбросила 7. Лиейпайская)) при ней нельзя заниматься спортом, суть в дефиците калорий, но при этом вы завтракаете, обедаете, ужинаете, все полезное, жиры/углеводы/белки рассчитаны правильно
Попробуйте безопасный продукт Велнес от компании Орифлэйм есть сертификат GMP
Странно, что слим до сих пор есть в продаже🙄 его же сняли вроде?
Вашему мужу нужен дефицит ккал, и больше физ активности. Одним пп не уйдет. Слим работает так: там 4 шага:
1. Выводит воду лишнюю. Уходит объем. Причем круто!
2. Метоболизм ускоряется, ускоряется обмен веществ .
3. Снижается аппетит. Хорошая вещь, обожаю фудконтроль .
4. При резкой потере веса и объема, чтоб кожа не стала совсем дряблой, держит в тонусе кожу.
Можно вместе со слим пить и ед, или же питание просто.
дааа скоро 2 месяца будет буйртса 🙏🏻 круто завтра куплю драйн эффект красный.
@hurrem-sultan лучше зеленый, насчет красногг не знаю, там состав чуть другой.
Лучше спорт и диета.
Исключите мучное, сладкое, газировку и фаст фуд.
Вечером не кушать, только за 3-4 часа до сна.
Больше воды и маленькие порции (но часто), овощи и фрукты.
Я пила эти коктейли. По любому надо держать диету при их приёме. Лучше на ПП спустить эти деньги, закупиться правильными продуктами.
Мужчинам проще худеть, отправляйте его на прогулку с детьми и снизте калорийность продуктов. Не стоит пить NL ,его состав как комбикорм для животных, эти продукты не стоят своих денег. Покажите ему ролики обзора Nl там все доступно объясняют по составу, думаю желание его пить пропадет
у них большая накрутка цены ,в основном у всех сетевых продуктов эта проблема. Знакомая пила постоянно их коктейли, плохо о них отзывается
посмотрите это видео . Ведущий Борис цацулин ученый, очень подробно разбирает состав. На его канале много подробных видео о питании и похудении
А насчет детокса я бы им не доверяла, лучше из свежих фруктов и овощей делать,конечно марока та еще, но полезнее будет
Братик сбросил 15 кг. Ему купили велик, он чисто на нём передвигался всё лето и осень, пока тепло было. Сейчас пешком ходит. Мама перестала готовить вредные вкусняшки, всё на пару или отварное. В универ с собой берёт обеды в контейнере, чтобы не покупать пирожки в столовке. Весил раньше больше 100 кг. Ещё у них в универе тренажёрка 500 тг в месяц 😳 грех не ходить
Не советую худеть резко, это очень вредит здоровью. Почитайте про это. Вплоть до опущения почек. Лично знаю людей, с такими последствиями.
В норме худеть постепенно. А это спорт, режим, и здоровое сбалансированное питание👍🏼
Спортом он частично занимается, ну как занимается, по вечерам ходит на волейбол. А вот насчёт питания наверное я сама должна все это организовать)
Правильное питание+ спорт. Все. Волшебной таблетки нет. С 85 кг похудела до 60 кг. В норме скидывать до 5 кг в месяц
Всем приветики, вес малыша на 38 неделе 2780 кг и еще обвитие пуповиной… вес сказали маленький, нужно срочно набирать😢хочется плакать, очень переживаю 😓 #первыйпост
Автор делится опытом приема Семавика: минус 3.6 кг, снижение аппетита и тяги к сладкому. Читайте реальную историю и советы мам в обсуждении!
Автор устала от Овнов, Козерогов и Близнецов и хочет только Весов. Читайте советы мам по датам зачатия и присоединяйтесь к обсуждению!
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мама ·
Я пила эти коктейли. По любому надо держать диету при их приёме. Лучше на ПП спустить эти деньги, закупиться правильными продуктами.
Мама ··
@ainura_fitmom ну, это да. Именно это и имела ввиду).
Наталья ··
Мама сына-младенца
Полностью с Вами согласна 👍👍👍
Айнұр 🐾··
Мама двоих (младенец)
Но, одним пп не сбросить, если нет дефицита ккал
Azaliya·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Все верно, только ПП и спорт👍🏻