РЕЖИМ. Уже задавала такой вопрос, но хочу еще раз спросить, так как уже испереживалась вся. Читаю…
РЕЖИМ. Уже задавала такой вопрос, но хочу еще раз спросить, так как уже испереживалась вся. Читаю консультантов по сну, кто-то говорит что режима нет до 6 месяцев, кто-то говорит до года, но в тот же момент приводит пример режима нашего вощраста и там все четко😂 кто-то говорит что надо с 19.. до 20.30 укладывать и вставать не позднее 7.30. нас четко только одно- встаем в 8.00. Мамы малышей кому 4 месяца, я вас очень прошу напишите как у вас с режимом? Во сколько просыпаетесь? В ночь уходите? И главное во сколько купаете? И как это все собрать в одну кучку с этим ВБ. И мамы малышей постарше расскажите, как режим строили? Или он сам построился и мне надо расслабиться? И вообще что делать?))))))
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Мы начали режим вводить около четырех месяцев. Смотрели вб и признаки усталости. Не за неделю,но всё наладилось. Хотя самостоятельное засыпание пока не получается.
Юлия·
Не запаривайтесь вообще))
Расслабьтесь и получайте удовольствие от материнства.В вашем возрасте режим не важен,главное,чтоб ребеночек хорошо кушал и спал,а уж во сколько чего,так это все детки разные.Одни засыпают в 19.00 в ночь,другие в 21.00.
Сейчас вы начитаетесь "как надо",а потом мало ли ваш ребенок по другим часам будет жить,вы ведь будете накручивать себя))
Главное,на мой взгляд,соблюдать время бодрствования с небольшими отклонениями возможными.Скачайте любую табличку и примерно часы подстраивайте)
Елена··
Мама сына-младенца
наш и на улице спит 30 минут)))))) а как скорректировать вечерний сон?))
Юлия··
для 4 месячного малыша 3 часа вб слишком много.Может кстати перегуливает)
Я вам скажу как мы с мужем ребенка укладывали,может подойдет)
У нас обязательным ритуалом остается купание перед сном,купаем минут по 20(сейчас конечно дочка сама купается,а раньше держали руками,чтоб она там побаразталась),потом смесь(гв в 3 месяца пришлось свернуть) и на ручках укачивали(укачивали кстати месяцев до 9 пока силенок моих хватало).У дочки выработался рефлекс уже с купанием,она понимает,что искупались поели и спати)
Сны сдвигайте на пол часика пораньше,чтоб в ночь пораньше уходила,но если вас не парить,что в 23.00,то проследите просто,чтоб ребенок не перегуливал)
Елена··
Мама сына-младенца
так и стараемся после купания уложить)))))) но слишком затягивается процесс)))))
Дарья·
Мама сына-младенца
У нас само собой как-то получилось. Сейчас примерно такой режим:
6:30-7 утра просыпается, лежит с игрушками и пингвинами на бортиках болтает
8 утра умываемся, подмываемся, меняем подгуз, небольшая зарядка
8:30 кушает, потом играем
9:30 одеваю его и укладываю спать на балконе
11-11:30 просыпается, играем
12:30 меняем подгуз и кушаем
13:30 выходим на улицу, малой полчаса смотрит на окружающий мир и засыпает
16:30 приходим домой, кушаем
17:00 выходим снова на улицу
19:00 приходим домой, играем
20-20:15 Идём в ванну, купаемся, проводим все процедуры перед сном
20:40 кушает
21:15 засыпаем
Елена··
Мама сына-младенца
это лучше, чем хаос😂 а как укладываете? Качаете?
Дарья··
Мама сына-младенца
да, качаю! Он вообще у нас ручной парень, вечером всегда более спокойные игры, а прям за 20 минут до купания исключительно хождение по квартире на ручках и потом эти качания..зря конечно я его приучила к этому, но у него такие жуткие колики были, что по-другому он не успокаивался и не засыпал..
Дарья··
Мама сына-младенца
а, ну и ночью один раз он просыпается покушать и все! Сейчас зубы лезут, немного беспокойней спит, но я бы не сказала что уж прям пипец
Татьяна·
Мама троих детей
У меня прям, как консультанты говорят))) Засыпаем с 19 до 20.30 примерно , встаём в 7-7.30. Но -это он сам установил такой режим. Зато кушаем ночью каждые 2,5-3 часа , хотя на ИВ.А днём наоборот у нас отдых))) Пыталась перевести- бесполезно. Поэтому, я считаю , что как не пытайся сделать все « правильно», ребёнок все равно внесёт свои коррективы😀Придерживаться режима и бодрствования надо, но не до фанатизма)
Елена··
Мама сына-младенца
А перед ночным сном во сколько купаете?
Татьяна··
Мама троих детей
ну я смотрю по ситуации. Примерно он гуляет 2-2,5 часа , вот и отталкиваюсь от этого. Если проснулись в пол5 значит , где то пол7 купаю и на сон укладываю. Если раньше пол 5 проснулся , то значит ещё на полчасика заснёт ,т.е в 6 уснул - полчасика подремал , гуляем до 8 идём купаться и уже укладываемся на ночь. Примерно так)
Елена·
Мама сына-младенца
А наш малыш встает в 4-5 утра умываю, подумываю, кормлю, играем, ношу на руках т.к. Он сильно ручной у нас, потом укачиваю как он начинает капризничать или тереть глазки, спит около часа, потом снова ест и т.д. Если погода нормальная то выходим гулять на пару часов. Вечером в ночной сон уходит после купания около 20-21часа. А ест круглые сутки через каждые 2часа. Мы на ГВ.
Татьяна··
Мама троих детей
У нас тоже очень ручной 😊Уже командует во всю))
Арина·
Мама сына-младенца
Начиталась я этих консультантов и давай ребёнка укладывать по их «режиму» считала ,что они умнее и ребёнок должен уставать и засыпать через 1.40 !и начались у нас проблемы ,каждое укладывание -ор .Плюнула я на это дело ,смотрю на ребёнка и понимаю ,что он «выдерживает»2 -2.15 ВБ.У нас примерный режим такой .В 8 мы встаём /умываемся/кушаем/играем .В 10 укладываю и на 40 минут .Просыпаемся /играемся/кушаем собираемся гулять через 1.30.Второй сон у нас долгий ,до3 часов может быть .Поэтому ,как правило ,просыпаемся в 16:00.Кушаем/играемся .Третий сон у нас выходит 18:30 и так же на пол часа .И в 20:30 мы спим .
Но всегда +- пол часа у нас .Но в 21:00 ребёнок всегда в кроватке .
Ночью просыпаемся каждые три часа .Итог:укладываю легко ,ребёнок всегда в хорошем настроение тьфу тьфу Тьфу
Елена··
Мама сына-младенца
Здорово, я тоже так хочу))) а как вы укладываете? Качаете?
Арина··
Мама сына-младенца
стараюсь этого не делать .Кладу на крылатку , пою песни ,глажу
Животик ,уходит на это минут 10 обычно .Но раз на раз не приходится
Olya·
Мама дочки-младенца
Это трудно назвать режимом, подъем 6-30, ночь 18-30, плюс минус пол часа. Каждые 2 -2:30 часа кладу спать в течение дня. Ночью просыпается каждые 3-4 часа поесть. За пол часа до ночного сна начинаю купать, одеваю, выключаю свет, пою песенку, кормлю и ребёнок спит. После обеда никаких активных игрищ не устраиваем. По таблицам консультантов вб всегда опережаем, в 4,5 месяца уже перешли на норму 5 месяцев, смотрю по ребёнку.
Тебе надо расслабиться, таблицы это ориентир, все детки разные.
Но если подъем в 8, из своего опыта, попробовала бы положить в промежуток с 20-21
Елена··
Мама сына-младенца
Спаибо, попробуем))) у нас он еще без качаний и пеленания не спит:((( и закапризничать может и через час после сна, и непонятно, спать он хочет или нет.
Olya··
Мама дочки-младенца
я вначале дура такая была, все боялась к рукам и качаниям приучить, к сисе, к соске и тд. Потом плюнула на все. Пробовала класть и так и сяк, и покачаю и поглажу и на ручках, в пледе, лишь бы спала и вб соблюдалось. Все наладилось. Может это моя такая, но как только начинаю где-то нервничать и торопиться, сна у ребёнка ни в одном глазу. Сейчас умеет засыпать сама.
Наталья·
Мама сына-младенца
У нас просто вб 1.40-2ч(смотрю по ребёнку). И всё. Во сколько встал, через 1.40-2ч заснул. Каждый сон дневной может быть разный по длительности. То есть сегодня в первый сон спит 40 мин, завтра в первый сон - 2 ч. И так может с каждым сном каждый день меняться. Уходим в ночь приблизительно в 22-22:30. Купаем прямо перед укладыванием.
Просыпается в промежутке с 6:30 до 8 утра.
Елена··
Мама сына-младенца
А как укладываете? Качаете?
Наталья··
Мама сына-младенца
у нас только грудь или днём на улице коляска.
Лена·
Мама сына (2 года)
Вообще само собой выстроилось. Вот убейте я не понимаю как "выстроить режим". Как я прикажу грудничку спать и бодроствовать тогда, когда я скажу))))) с полугода где-то само выстроилось. Я даже и не заметила как то этого. Не заморачивалась. Когда прикорм начала вводить, то примерно уже сама прикармливала по часам, и сон как то стал виднее, когда и во скол ко спит)
Елена··
Мама сына-младенца
Спасибо, вы меня успокоили)))))
Лена··
Мама сына (2 года)
не за что, наслаждайтесь материнством)))
Евгения ·
Мама дочки-младенца
Сейчас у нас примерно такой режим:
Встаёт с 8-9 утра
Кушает, вб 2 часа (от пробуждения)
И кладу спать на 1-2 часа
В 13-14 кушает, одеваемся и идём гулять на 2-3 часа
Примерно в 17 часов кушает, считаем вб 2 часа и укладываю спать, спит где то 40 мин - 1 час, дальше уже вб до 21 часа, купаем и спать в ночь. Ночью просыпается сама в 2-3 часа.
Надеюсь понятно описала)