У кого бывало за неделю строгой диеты, прибавка веса. У меня +1,4. При чем 1кг пришёл за последние…
У кого бывало за неделю строгой диеты, прибавка веса. У меня +1,4. При чем 1кг пришёл за последние сутки. За которые ела одну гречку и грудку (примерно 800кк). Просто руки опускаются. На пп вес стоит, на строгаче прибавка. Что блять происходит🤯
светлана·
Мама двоих (младенец)
Может скоро КД? Там и +3 может быть из за отеков.🤔
Катрин··
Мама сына (1 год)
Нет, у меня овуляция. С двух яичников. В О тоже отекаю, но не до такой же степени
varvara29·
Как у вас с питьевым режимом? Выпивает норму? Спите нормально(высыпаетесь)? День цикла может влиять. Нехватка витамина д, щитовидка и др.
1кг жира как и мышц, за сутки не прийдет. Это может быть вода.
А вообще, если исключить проблемы со здоровьем, вес человека может меняться и в течение дня, даже до 2кг. Поэтому рекомендуют взвешиваться раз в неделю, а лучше в две.
Катрин··
Мама сына (1 год)
Воды пью много, и она не задерживается, судя по походам в туалет. 10ДЦ овуляция. Я взвешалась ради интереса. Вчера ходила к эндокринологу, пришлось взвешаться, и увидела прибавку, офигела, решила что вода. Не много снизила Калораж, с тем чтобы взвешаться сегодня и увидеть наконец отвес. А получился наоборот +1кг
varvara29··
овуляция тоже может выдать + на весах.
Вы правильно решили обратиться к эндокринологу, все таки роды это стресс и иногда бывают сбои в организме.
Удачи😉
Катрин··
Мама сына (1 год)
🙏 спасибо
Ксения Линдт·
Мама сына (4 года)
Я так пыталась сбросить последние 2 кг после родов, уже ничего не ела, а вес держался. Оказалась в гормонах проблема, щитовидная железа неправильно работала.
Olga's··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
@ponomerka очень рекомендую ПП вместе со sweet_mommy_pp. Тут её нашла случайно. Новая группа с 4 ноября. Это не диета, это правильное питание и соблюдение режима питания. -4100 за 2 недели. Потом держала вес сама. Сейчас опять с ней начну
Александра··
Мама сына-младенца
Скажите пожалуйста , как вы решили проблему с гормонами ?
Ксения Линдт··
Мама сына (4 года)
гормоны можно только стабилизировать на некоторое время. У меня была проблема в ТТГ, пришлось пить эутирокс, вес вернулся прежний.
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Месячные, низкий калораж, часто взвешиваетесь, мало времени прошло с момента похудения, не правильные продукты берете, поздно поели, много воды выпили или наоборот мало - вот только несколько причин и причем скорее всего несколько сразу у вас, а все это и приводит к набору веса
kaankara2·
При 800 калориях , Ваш организм постоянно стрессует и любую пищу, которую он потом получает , он откладывает в жир . От сюда и прибавка.
Только при грамотном дефиците - вес тронется .
Если что , пишите 😊