Что почитать из психологии человеку, который воспринимает критику или советы ( нужные и ненужные) в штыки сразу, но при…
Что почитать из психологии человеку, который воспринимает критику или советы ( нужные и ненужные) в штыки сразу, но при этом не выражает это вербально и сразу, а обижается внутренне и копит в себе. А потом из-за пустяка ( как кажется окружающим ) получается скандал!
Причины человек понимает:
- в детстве не было одобрения со стороны родителей и близких;
- заслуги не считались -«а другие в твоём возрасте вон чо, а ты только это пфффф»;
- критиковалось все на корне и всего, чего человек добился - а добился многого и в профессии и в личном плане- все не благодаря, а вопреки;
- человек сбежал на съемную квартиру от родителей и стало хорошо одному без посторонних советов и критики
Человек согласен, что надо сразу высказывать, но зная, что сейчас не самый лучший момент для недовольств, не высказывает. Никому от этого нехорошо, поэтому надо почитать что-то, чтобы позволило запустить механизмы:
- принимать критику сначала, потом оценивать, объективная или нет и только потом обижаться;
- научиться высказывать свои недовольства и «некомфорт» сразу - вторая сторона готова к выслушиваниям, исправлениям, знает, что не святой, но не знает, в чем именно 🤣
Человеку кажется, что заслуги и труд его никто не замечает, а только критикуют и видят недостатки. При этом вторая сторона скуп на комплименты от природы, но по праздникам всегда все заслуги перечисляет ( думаешь иногда, нифига себе, даже это заметил!), хвалит и даже говорит, что любит.
Человек четыре года в декрете, детки с разницей 2 года, помощников и сна последние 3 года не было, ГВ наконец-то завершено, пропит курс Атаракса , сейчас перешли на алко-терапию: Джек Дэниелс вчера отлично зашёл с грушей ( неожиданно прекрасно сочетается, рекомендую прям!) и орешками, на очереди Ламбруско с зефиром и шоколадом!
Этот человек - Я! Есть чо ... почитать?!? 🤨
Девушки, @elspet, @caxapok_, @lerok, возможно, Вам встречалась правильная литература.
Заранее всем спасибо!
Юлия·
Мама троих детей
Вы Атаракс принимали на ГВ или после?
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
После, конечно! Его нельзя на ГВ
Наталия·
Мама сына (1 год)
Книги тут не помогут. Либо насильно себя перебарывать и прям заставлять проговаривать всё ,что задевает. Либо курс психотерапии. Только выбирайте психолога с мед.образованием.
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, тоже интересно, почему с мед? Или Вы имеете в виду не психолога, а психиатра?
Наталия··
Мама сына (1 год)
можно и психолога, но чтобы у него было образование по направлению психиатрии или психоаналитики. Все остальные “профи ” не профи вовсе. Как сказал мне выпускник психфака одного из ведущих вузов - психолог - представитель лженауки.
Натали·
Мама дочки (4 года)
https://instagram.com/psihushka_plachet?igshid=wrqxsdfyfvcl
Здесь моя любимая Лина, с которой просто можно потрепаться, поржать, и по психологии получить некоторые знания😁 человек-позитив просто, смотришь и чувствуешь, как прибавляется сил жить дальше
Натали·
Мама дочки (4 года)
https://instagram.com/anna.kalipso?igshid=1cn1nyiwasj05
https://instagram.com/iamaslova_coach?igshid=usotzdlxzqqt
Здесь обо всем на свете от психологов
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо
Натали·
Мама дочки (4 года)
https://instagram.com/stopabuse01?igshid=15d6iokr4jpe8
Вот здесь о том, как токсичные родители выращивают ребенка "под себя", и как потом трудно этим выросшим детям не стать жертвой абьюза. Мне очень помогает разобрсться в себе и отношениях в семье, почему я такая.
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
С родителями разбиралась 10 лет, как итог - год уже не общаемся
Натали··
Мама дочки (4 года)
как рвали отношения? Хотелось бы тоже так, но не знаю, как себя вести, когда мать начинает звонить
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
деток уложу и напишу сегодня 👌
Натали·
Мама дочки (4 года)
Я психологов в инсте читаю, помогает. Могу ссылки покидать. То же самое, воспитывалась в семье, где "затюкивали", сбежала на съемную квартиру и стала другим человеком. Но внутри все равно сидит маленький ребенок, который обижается на любую критику, боится быть "не таким", как хотят окружающие
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
О! Покидайте в меня ссылками, пожалуйста!
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Мне с такими вещами книги не помогают, только встречи с психологом. Обсуждали там мои триггеры, возможное поведение. Где-то чувствую изменения где-то нет. Это все непросто. Кстати не вижу ничего плохого в остром восприятии критики, может это звонок, что на ваших границах кто-то топчется
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вот все топчутся у моих границ, только муж на доброй стороне за меня, но ему прилетает из-за накруток детьми, родителями и прочими. И его капелька, казалось бы, последний год всегда последняя и далее взрыв эмоций, слезы и прочее!
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
ну так зачем нормально воспринимать критику от всех тех людей? Пусть своей жизнью занимаются. Я начала применять к таким трудотерапию)) когда, кто-то начинает говорить, что я делаю не так (например, в домашних делах) даже если это Любимый муж, предлагаю им самим сделать как считают нужным. Не нравится посуда в раковине-иди помой. Плита не достаточно чистая- иди помой. Дочь не хочет надевать подарочное платье-иди надень.
O_A·
Мама дочки (2 года)
Вы прям мужа моего описали периодами.
Жить с таким человеком с навязчивыми выводами очень сложно!
Просто обуздайте своих тараканов. Никто не сделает и не должен этого делать за вас
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Он 90% мне правильно говорит! Но вот мне бы другим тоном и все бы хорошо! Но вот тон его может обидеть, а он просто тоже устал, и не до тона ему! И я для него и он для меня все готовы сделать и делаем! Но вот как не обижаться!?
O_A··
Мама дочки (2 года)
переоценить ситуацию для самой себя. По-другому никак
Лилия Кирюхина·
Мама дочки (1 год)
Петрановская «тайная опора» мне помогла четко сформулировать что во мне не так))
А что дальше с этим делать, я тоже пока не поняла😂
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (1 год)
@preggie_kot, ну давайте там! Все решаемо, лечится и поправляется даже эмоциональное состояние! И это прекрасно!
Сил вам ещё, отправляю через космос часть своих)))
И не поддавайтесь осени, она с*ка бессердечная))
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@lilooo, СПАСИБО 🤗 ловлю Ваши лучи добра! Может мужа уговорю меня просто обнимать в момент накала страстей, но он считает, что он же не виноват в том, что я себя накручиваю, чо обнимать! 🤦♀️ Вы если психолога найдёте, делитесь контактами 😉
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (1 год)
договорились😁
!?!·
Мама сына (2 года)
Я вам советую в дополнение к алко терапии- л-теанин!
Прям зашел мне отлично!🤣
Читать ничего не посоветую
За последние 3 года почти не читала ничего длиннее состава ароматизатора в туалете🤣
Библию читаю по неск страниц в день!🤗
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Если он совместим с алкоголем, надо попробовать!
!?!··
Мама сына (2 года)
совместим 👌🏻🤣🙈
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
отличненько!
Мария·
Мама дочки (2 года)
Е моё, как будто про меня вся первая часть написана
Natalia·
Мама сына (1 год)
Курпатов «Красная таблетка»
Ангелина·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
А те,кого вы отметили,они психологи?
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Кто-то да, кто-то с психологами работал по другим вопросам, кто-то мать троих детей и философски может смотреть на жизнь 🤣 и ее пятничные бокалы Шэ 🥂я наконец-то могу себе позволить не только смотреть, но и реализовать! @lerok
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@lerok, мам Лера, про Вас я выше написала! Люблю Вас всем сердцем!
lerok··
Мама троих детей
😆😘